Mušle plněné uzeným kuřecím masem
Kuřecí stehna obereme a nakrájíme na kousky, česnek Do mušlí dáme kousek česneku, maso a naskládáme do
Kuřecí paličky na kari a máslové zelenině
Na pánvi rozehřejeme lžíci másla a zeleninu na něm Kuřecí paličky osolíme, posypeme kari kořením a vložíme
Kuřecí plátek na másle se zeleninou a kuskusem
přidáme mraženou zeleninu. Kuřecí plátek na másle se zeleninou podáváme s kuskusem
Toust s kuřecím masem, čedarem a římským salátem
Omytá kuřecí prsa osušte papírovou utěrkou, osolte Přidejte pokrájená kuřecí prsa, pokrájené avokádo,
Vietnamské závitky s kuřecím masem a křupavou zeleninou
Na placky rozložíme zeleninu a pokrájené maso. Zavineme je v malý balíček.
Pohankové špagety s kuřecím masem a zeleninou (bez tuku)
Maso nakrájíme na drobno, cibuli na proužky. Když maso získá zlatavou barvu, přidáme na malé kostičky
Špaldové fettuccine se zeleninou a křupavým kuřecím masem
Necháme odležet, než připravíme zeleninu. mrkev, zelí a restujeme opět nasucho, až zelenina
Kuskus s pórkem, kuřecím masem a jinou zeleninou
Kuřecí maso a všechnu zeleninu nakrájím na větší nudličky koření (kromě petržele), postupně přidávám zeleninu
Těstovinový salát s kuřecím masem a zeleninou II.
Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky, osolíme, opepříme Do větší pánve nakrájíme na kostičky zeleninu, přidáme
Lehký těstovinový salát s kuřecím masem a zeleninou
Kuřecí maso očistíme a nakrájíme na nudličky. Těstovinový salát s kuřecím masem a zeleninou rozdělíme
Těstovinový salát s uzeným kuřecím masem a zeleninou
Uzený kuřecí skelet uvaříme doměkka. Těstovinový salát s uzeným kuřecím masem a zeleninou
Zapečené brambory s kuřecím masem, brokolicí a zeleninou
Doprostřed poklademe brokolici, kuřecí prsa, zeleninu Zapečené brambory s kuřecím masem, brokolicí a zeleninou
Čistý vývar se zeleninou
Vodu přivedeme do varu a přidáme koření s bujónem. Čistý vývar se zeleninou je v tomto množství určen
Kuřecí tagliatelle s mrkví, olivami a citronovým máslem
Kuřecí maso nakrájejte na menší kostičky nebo tenké Vraťte kuřecí maso zpět do pánve k zelenině a olivám
Miso se zeleninou
Zeleninu očistíme, brambory oloupeme. Takto připravené miso se zeleninou je receptem pro
Kuře v čínské směsi
Na rozpáleném oleji orestujeme kuřecí maso, aby se K cibuli přidáme směs čínské zeleniny, nasekaný česnek
Čínské kuře se zelím
Tuto směs nacpeme do kuřete jako nádivku. Při redukční dietě konzumujeme pouze prsa bez kůže.
Kuře na čínský způsob
rozpustíme v rozpáleném oleji, zamícháme a přidáme maso Kuře na čínský způsob podáváme s rýží
Čínské medové kuře
Pečte 45 minut, dokud maso nepřestane být růžové a při vpichu vidličkou do nejtlustší části masa ztratí
Čínské česnekové kuře
Do mísy dáme plátky zázvoru, česnek, mletou skořici Čínské česnekové kuře můžeme podávat s rýží.
Rarášci s masem a zeleninou
Přidáme spařenou a odkapanou zeleninu, mix čerstvých Podáváme obložené čerstvou zeleninou, nebo jako hlavní
Mašličky s masem a zeleninou
Poté přidám okapanou zeleninu a chvíli restuji, přidám kmín, sůl a nakonec maso.