Levný rýžový salát s paprikou a tuňákem
promícháme a ochutíme citronovou šťávu, olivovým olejem a solí
Salát Caprese s rukolou a bazalkovým dresinkem
Ve větší míse smícháme zeleninu na salát, zalijeme
Jarní salát s hráškem, avokádem a cibulkami
Ve větší míse smícháme salátové listy, nakrájené ředkvičky
Salát s mozzarellou, rajčátky, bazalkou- caprese
Rajčata omyjeme, nakrájíme na kousky. Mozzarellu nakrájíme na plátky. Na větší plochý talíř střídavě
Rajčatový salát s jogurtem a kuřecími kousky
Rajčata omyjeme a nakrájíme na menší kousky. Kuřecí maso nakrájíme na kousky a dáme na pánev s rozpáleným
Osvěžující salát se žlutým melounem a sýrem
Slunečnicová semínka opražíme a posypeme jimi salát
Dušený hlávkový salát s květy anděliky
Hlávky salátu zbavíme zvadlých listů. Zalijeme studenou vodou a přivedeme k varu.
Pestrý salát s jablky a agastache anýzovou
Zalijeme zálivkou z olivového oleje a balsamika. Připraveným salátem plním tortily.
Listový salát se zastřeným vejcem a tuňákem
: Smícháme med, olej a ocet s hořčicí a dle chuti solí V míse promícháme omytý salát se zálivkou.
Uzený tuňák s citronovým dresingem a salátem
Salát omyjeme a propláchneme, poté dáme bokem. Poté dáme salát na talíř, přidáme kousky tuňáka, osolíme
Rajčatový salát s buvolí mozzarellou a rukolou
smícháme v míse s pár kapkami oleje, citronovou šťávou a solí
Salát s grilovanými rajčaty, cizrnou a fetou
Cherry rajčata omyjeme a rozpůlíme. Dáme je na plech, zakápneme olivovým olejem osolíme a opepříme. Pečeme
Salát z pekingského masa s hovězím masem
Poté dáme na sporák a povaříme cca 10 minut. Podáváme s oblíbeným listovým salátem.
Sójový salát s čerstvou míchanou zeleninou
Vložíme je do hrnce a zalijeme vroucím vývarem. Připravenou zálivkou salát přelijeme.
Sójový salát se spařenou cibulí a paprikami
Vložíme je do hrnce a zalijeme vroucím vývarem. Pro lepší chuť necháme salát odležet.
Listový salát se sladko-kyselým nálevem
Hlávkový salát obereme, očistíme a natrháme na menší Poté nálevem zalijeme listy salátu a podáváme.
Řecký salát se sýrem feta a avokádem
Česnek oloupeme, nakrájíme na plátky, dáme do misky, zalijeme Touto zálivkou salát zalijeme, necháme chvíli uležet
Salát z červené řepy se sušenými švestkami
Červenou řepu uvaříme a necháme vychladnout. Ideální je připravit si červenou řepu den předem a uložit
Těstovinový salát se slaninou a cherry rajčátky
Salát necháme vychladit a podáváme ozdobený čerstvou
Salát s jogurtovou omáčkou a krůtími špízy
Pomeranče omyjeme, oloupeme a odrstaníme i bílé slupky na měsíčcích pomeranče. Pak pomeranče nakrájíme
Ředkvičkový salát s brambůrkami a uzeným lososem
Měkké brambory slijeme a necháme vychladnout. Ještě jednou promícháme a salát rozdělíme na talíře