Ovocný salát s jogurtovým dresinkem
Šalát natrháme a zľahka premiešame s kockami jablka Dresink prelejeme na šalát a necháme v chlade asi 30
Tuňákový salát s francouzskou hořčicí
Saláty opereme a natrháme na kousky. Tuňákový salát s hořčicí podáváme vychlazený.
Zeleninovoovocný salát se sýrem cottage
Salát zakryjeme fólií a dáme na dvacet minut odležet Na salátové listy navršíme ovocný salát a vše završíme
Placky z pohanky se zelným salátem
Než nám zelí okape, vyškvaříme si nakrájaný špek. cibuli, sůl, pepř a přidáme ještě teplý, vyškvařený špek
Těstovinový salát s fazolemi a tuňákem
Postup Listy salatu nakrájíme na menší kousky (salatek Do nakrájeného salátku přidáme na kostky nakrájená
Salát s avokádem a lesním medem
Salátové listy očistíme a podle potřeby natrháme. Tou polijeme salát.
Listový salát s čerstvým tuňákem
Dozdobíme snítkou čerstvého kopru a tymiánu. osolíme mořskou solí.
Těstovinový salát s tuňákem a kukuřicí
Postup Uvařte těstoviny ve slané vodě a nechte je okapat a vychladnout, můžete je prolít šťávou z plechovek
Kuskusový salát s fazolkami a tuňákem
Po 5 min premiešame vidličkou, zakryjeme a opäť necháme 5 min stáť.
Kuřecí medailonky na zeleninovém salátu
Nakrájejte papriku, rajče, okurku, ledový salát, mrkev Udělejte zálivku z octa a cukru, kterou dáte na salát
Zeleninový salát s balkánským sýrem
Zeleninu omyjeme, okurku a papriku oloupeme a nakrájíme na malé kousky. Rajčata spaříme, oloupeme a
Salát z červené řepy s jablkem
Červenou řepu, jablka nastrouháme na hrubo a nivu na jemno. Přidáme jogurt, pár kapek citrónu a rozinky
Jarní salát (nejen) se sýrem
Očištěné ředkvičky pokrájíme na plátky nebo měsíčky a dáme do mísy. Přidáme jemně pokrájenou jarní cibulku
Osvěžující salát z řapíkatého celeru
Celer nakrájíme na kostičky, jablko nastrouháme, přidáme smetanu a tatarku. Promícháme, přidáme brusinky
Salát z kedlubny, mrkve a ředkviček
Oloupanou kedlubnu a mrkev nastrouháme na hrubém struhadle, ředkvičky nakrájíme na plátky. Oprané lístečky
Svěží salát z dvojích okurek
Necháme chvíli stát, aby pustila vodu. Salát dochutíme podle toho, jestli je nálev sladší,
Osvěžující zeleninový salát s Nivou
Omytou, očištěnou a vychlazenou zeleninu pokrájíme na menší kousky a nasypeme do mísy. Česnek nasekáme
