20 tipů pro dlouhý život
Jedna sklenka co dva dny ke zdraví úplně stačí. Stres, spěch nebo psychická zátěž ubírají na síle a
Ovesná kaše s banánem a fíky
V rendlíku smícháme vločky, fíky a vodu. Přivedeme k varu a pod pokličkou vaříme asi 5 minut
Fíky plněné sýrovou pomazánkou
Fíky opláchneme a necháme okapat na papírové utěrce Nakonec na každý fík poklademe půlku ořechu.
Dip salsa verde se zeleninou
V robotu zpracujeme všechny suroviny na dip do hladké Dip necháme 1 hodinu odpočinout v lednici.
8 výborných jídel ze základních surovin, které nevyjdou ani na 80 Kč
Některé zůstávají i po uvaření, jiné se varem ničí, Čočka obsahuje vitamíny C, A, B a E.
Pizza al funghi z grilu
droždí se solí, ve směsi uděláme důlek a přidáme vodu, 4 Necháme 1 hodinu kynout.
Chřestová sezóna v plném proudu: 10 TOP receptů
Pokud máte chřest čerstvý, stačí odříznout 2-3 cm. Bílá varianta se pěstuje v zemi, má jemnější chuť a
Vepřová pečeně s šalotkou, hranolky a domácí česnekovo-jogurtový dip
Podlijeme vodou a pečeme asi 90 minut doměkka. Dip osolíme, opepříme a podáváme.
Vepřové filé de luxe
Vepřové maso si omyjeme, odblaníme a osušíme na papírové utěrce. Špičatým nožem uděláme ve středu po
10 fitness jídel, které si ihned zamilujete
Připravili jsme pro vás několik tipů na přípravu pokrmů E, K, H, B3 a B5 (kyseliny pantothenové).
Be punč
Tekuté přísady smícháme. Nalijeme do sklenic. A podáváme s plátkem pomeranče.
DIP z pečeného česneku:
Předehřejte troubu na 180 °C. 1 palici česneku rozřízněte Promíchejte pečený česnek s 250 g zakysané smetany
Bún bò Nam Bộ
2:4:8 a přivedeme k varu. Do větší mísy vložíme dospodu trochu ledového salátu
Jogurtový dip se zeleným pepřem
Jogurt smícháme se smetanou a majonézou. Přidáme pepř a osolíme. Podáváme ke grilovanému masu.