Rychlý bulgur s kuřecím masem a zeleninou
Mezitím si připravíme kuřecí maso, které opláchneme Potom vložíme umyté kuřecí maso, které ochutíme solí
Bramborové knedlíky plněné mletým masem
Přidejte mleté maso a restujte ho, dokud nezhnědne. Ve velkém hrnci přiveďte k varu osolenou vodu.
Zapečené těstoviny s mletým masem a hráškem
Přidáme mleté maso a opět osolíme a opepříme. V průběhu restování maso nemícháme, aby se nezačalo
Koprová omáčka s hovězím masem a knedlíkem
Maso osušte, osolte a opepřete. Vyjměte maso a dejte stranou.
Krémová a zářivě zelená hrachová kaše
Ve středním hrnci přiveďte k prudkému varu 500 ml vody Je skvělá jako příloha k masu, rybě nebo jako součást
Smažené závitky z nudlemi, masem a zeleninou
Do mletého masa dáme nakrájenou cibuli a jarní cibulku rád sladší, může přidat více cukru.
Thajský nudlový salát s hovězím masem
Nudle si uvaříme podle návodu na obalu. Steak opečeme na oleji z obou stran asi 3 minuty, osolíme a opepříme
Krémové těstoviny se zeleninou a kuřecí masem
Kuřecí maso nakrájíme na kousky, osolíme, potřeme olejem solí a pepřem a podáváme s kousky grilovaného kuřecí masa
Bramborový guláš s mletým masem a paprikou
Přidáme mleté maso a zprudka opečeme (vařečkou mícháme Jakmile je maso orestované, přidáme kolečka očištěné
Listový salát s bulgurem a kuřecím masem
Poté kousky dáme bokem. dressing, kterým salát zalijeme a podáváme s kousky masa
Tajemný dezert: halloweenské cake pops
polevy) barvivo (potravinářské podle vlastní volby) špejle Kuličky na špejlích dejte chladit do lednice, aby ztuhly
Snídaňová kaše na nesčetné množství způsobů
Snídaňová kaše Není proto od věci si jimi jídla čas od času obohatit.
Golubce: zelné závitky s mletým masem
Maso smíchejte s najemno nakrájenou cibulí, osolte Dejte vždy dva listy na sebe, z masa utvořte váleček
Salát s kuřecím masem, kukuřicí a rajčátky
Maso nakrájíme na nudličky, osolíme, posypeme kořením Maso necháme vychladnout, dokrájíme zbylou zeleninu
Lednový detox a očista s čajem matcha
Matcha patří do kategorie zelených čajů, ale je to jiná třída než běžné zelené práškové čaje.
Lahodný burger s trhaným hovězím masem
Maso vytáhneme z lednice asi 30 minut předem. Poté maso vytáhneme z vody.
Jáhlová dýňová kaše zapečená v dýni
Takto připravenou kaši necháme 5-10 minut odstát, poté vydlabané dýně a za pečeme v troubě při 200° asi 10 až 15 min
Ovesná kaše s kokosovým mlékem a vejcem
Kaši rozdělíme do misek, přidáme volské oko, posypeme
Zeleninový salát s ovocem a kuřecím masem
Salát natrháme a dáme do mísy. Kuřecí maso nakrájíme na kousky a posypeme kořením
Medové perníčky, které mají historii i budoucnost
Díky přístupu k drahým surovinám, jako byl med (nebo Ať už se rozhodnete upéct medové perníčky, nebo rovnou
Chléb s modrým sýrem, fíky a medem
Čerstvé fíky nakrájej na plátky a polož na sýr. Posyp nasekanými vlašskými ořechy, zakápni medem a
Melounový salát s fetou, mátou a semínky
Meloun nakrájej na kostičky a dej na talíř. Posyp rozdrolenou fetou a nasekanou mátou.
Hamburger s trhaným masem a salátem coleslaw
Příprava hamburgeru: Maso nasolíme, opepříme a dáme Nakonec směsí upečeného masa a omáčky naplníme bulky
Sendvič s vepřovým masem a BBQ omáčkou
Maso nakrájejte na tenké plátky cca 5 mm tlusté. Maso dejte do misky a přidejte k němu trošku hotové