Čaj proti jarní únavě a přepracovanosti
Čajovou směs připravíme smícháním stejných dílů natě citronem, medu a po doušcích vypijeme.
Zapečené rybí filé se smetanou a čajem
zapékací mísy vložíme opečené filé, na každou porci dáme a žampiony a posypeme rozemnutými lístky zeleného čaje
Kuřecí stehna s nádivkou pečenou bokem
Misku na pečení vymažeme tukem a vysypeme strouhankou Směs pak vyklopíme do zapékací misky.
Red Velvet cake se smetanovým krémem
druhé míse utřeme máslo s cukrem, přidáme jedno a pak V Americe, kde jsem byla dva roky na stáži, dávali
Hot apple a Beefeater & Tonic
BEEFEATER & TONIC Pomeranč a citron omyjte a 120 ml toniku.
Fish & chips s celerovými hranolky
, očistěte a nakrájejte na 1cm plátky, ze kterých pak obalte a dejte stranou.
Amundsen Fresh a Captain & Cola
šťávu a namočte v ní hrdla sklenic do výše asi 5 mm Captain & Cola Sklenice naplňte ledem.
Lahodná pěna ze zeleného čaje z matchy
rendlíku nalijte smetanu ke šlehání a přiveďte k varu Ozdobte snítkou máty a podávejte.
Red velvet cake s červenou řepou
surovin utře krásnou nadýchanou světlou pěnu, bude mu sladká, zdálo by se, že by jí prospělo méně cukru, pak
Ledové čaje aneb vitaminové vody
nápoj se pak ani nemusí vařit. Stačí ho pár minut louhovat a pak už jen s elfy popíjet
Naked cake čili nahatý dort
Dál uvařte podle návodu na obalu pudink z 500 ml mléka Nic víc a nic míň.
Více času doma. Více času na vaření.
misce dobře prošlehejte omáčku ze sladkého vína, medu Shirataki nudle dejte do cedníku a důkladně je propláchněte
Jemná krupicová kaše se skořicí a kakaem
Na samotnou kaši vždy mějte čas a neodcházejte od ní Na kaši dejte podle chuti lžíci rozehřátého másla a
Zapečené těstoviny s mletým masem a hráškem
Přidáme mleté maso a opět osolíme a opepříme. V průběhu restování maso nemícháme, aby se nezačalo
Golubce: zelné závitky s mletým masem
Maso smíchejte s najemno nakrájenou cibulí, osolte Dejte vždy dva listy na sebe, z masa utvořte váleček
Salát s kuřecím masem, kukuřicí a rajčátky
Maso nakrájíme na nudličky, osolíme, posypeme kořením Maso necháme vychladnout, dokrájíme zbylou zeleninu
Lednový detox a očista s čajem matcha
Matcha patří do kategorie zelených čajů, ale je to jiná třída než běžné zelené práškové čaje.
Rychlý bulgur s kuřecím masem a zeleninou
Mezitím si připravíme kuřecí maso, které opláchneme Potom vložíme umyté kuřecí maso, které ochutíme solí
Lahodný burger s trhaným hovězím masem
Maso vytáhneme z lednice asi 30 minut předem. Poté maso vytáhneme z vody.
Jáhlová dýňová kaše zapečená v dýni
Takto připravenou kaši necháme 5-10 minut odstát, poté vydlabané dýně a za pečeme v troubě při 200° asi 10 až 15 min
Ovesná kaše s kokosovým mlékem a vejcem
Kaši rozdělíme do misek, přidáme volské oko, posypeme
Zeleninový salát s ovocem a kuřecím masem
Salát natrháme a dáme do mísy. Kuřecí maso nakrájíme na kousky a posypeme kořením