Tatarák z lososa s avokádem

Zralé avokádo vydlabeme a pokrájíme na kousky. Smícháme lososa a avokádo s na jemno nasekanou šalotkou

Avokádo s křepelčím vejcem

Začneme s přípravou avokád. Pečeme tak dlouho, dokud není vajíčko hotové, asi 20

Hrášková pomazánka s avokádem

Po 3 minutách sceďte a vložte do ledové vody. Do misky přidejte hrášek a jen trochu promixujte, aby

Smoothie Svěží avokádo

Vše nakrájíme a dáme do mixéru. Rozmixujeme a podáváme.

Fazolový salát s avokádem

Smícháme dohromady pokrájenou zeleninu, avokádo a fazole

Mexické placky s avokádem

papriky a rajčata a za mírného míchání dusíme cca 20 Placky mírně orestujeme, aby byly teplé a křupavé, jen

Pomazánka s avokádem a Nivou

Avokádo rozpůlíme, vyjmeme pecku a hmotu vydlabeme

Sýrová pomazánka s avokádem

Avokádo rozkrojíme a vybereme do mísy.

Kuřecí pomazánka s avokádem

Maso vaříme do změknutí asi 45-60 minut. Avokádo rozmačkáme vidličkou a spolu s masem vložíme

Salát z manga s avokádem

Mango i avokádo zbavíme slupky, pecky a nakrájíme Zálivku nalijeme do misky a promícháme s mangem a avokádem

Kiwi smoothie s avokádem

Avokádo a kiwi nakrájíme na menší kousky, dáme do

Tuňáková pomazánka s avokádem

Uvarene zloutky, avokado a tunaka rozmackame vidlickou

Cizrnová pomazánka s avokádem

(ale ne zcela do hladka, v pomazánce by měly být menší i větší kousky cizrny) Přidáme avokádo, které také

Tvarohová pomazánka s avokádem

Vyloupneme avokádo a dáme ho do misky spolu s tvarohem

Tortilly s avokádem a salátem

Avokádo rozřízneme, vyndáme pecku a obě poloviny lžící Na fotu je listový mix, červená řepa, balsamico, kozí

Omeleta s rajčetem a avokádem

Na hotovou omeletu (na půlku, poté přeložíme) dáme avokáda

Brokolicová polévka s avokádem

zalijeme ji vodou nebo vývarem a necháme vařit cca 10 -15 minut.

Avokádo s vejci a cottage

Avokádo rozpůlíme, vytáhneme pecku a vyškrábeme do

Bageta s vejcem a avokádem

Z poloviny avokáda vyberte dužinu a smíchejte ji Rozpůlenou bagetu položte na plech a grilujte 2–3

Krevetové pohárky s avokádem

Rychlý salát s avokádem

olejem a bylinkami, přidáme natrhaný hlávkový salát a mix listů, ozdobíme plátky avokáda a vejce.

Špagety s žervé a avokádem

špaget vmícháme žervé, na kostičky pokrájenou šunku, avokádo

Těstovinový salát s avokádem

Cestoviny uvaríme al dente, prelejeme studenou vodou nakrájanú šunku alebo salámu a na kocky nakrájané avokáda

''Pudink'' z avokáda a nektarinky

Avokádo vyloupneme ze slupky, odstraníme pecku a nakrájíme