Hlávkový salát s vejcem a krutony
Natrhaný salát, oloupanou a nastrouhanou mrkev i oregáno Vejce uvaříme na tvrdo a přidáme k salátu.
Avokádový toast s vejcem
Avokádo oloupeme a zbavíme pecky. Dochutíme solí, pepřem, limetkovou šťávou a trochou
Králík na avokádu
Poté do pánve přidáme nakrájené avokádo. Přidáme bobkový list, tymián, hořčici a vše zalijeme
Hamburger s avokádem
Avokádo rozmačkáme vidličkou, přidáme kostičky rajčat Na spodní díl namažeme tatarskou omáčku, přidáme salát
Zapečené avokádo
lžičku cibule s česnekem, rajče rozříznuté na čtvrtky Tady postačí zapékat avokádo cca 3 minuty.
Plněné avokádo
Avokáda rozkrojíme podélně, odstraníme pecky a kousek Ananas nakrájíme na kostičky a vykrojenou dužinu avokáda
Kuře s avokádem
Poté vložíme do pekáčku, obložíme avokádem, posypeme K avokádu můžeme přidat i jiné ovoce nebo zeleninu.
Avokádo s tvarohem
Rajče opláchneme, rozkrojíme na čtvrtiny, odstraníme Čtyři kousky avokáda narovnáme na salátové listy, přizdobíme
Krabí avokádo
Avokáda rozkrojíme po délce na poloviny, vyjmeme pecky a touto směsí naplníme půlky avokáda.
Omeleta s rajčetem a avokádem
Tuto směs nalijeme na pánev a na másle uděláme omeletu , rajče, sýr a koriandr.
Bruschetta s rajčaty a avokádem
Nakrájejte rajčata na čtvrtky. Oloupejte a nakrájejte avokáda na drobné kostičky.
Pyré z avokáda a rajčat
Rajčata smícháme s avokádem a pokapeme olivovým olejem Pyré z avokáda a rajčat podáváme podle chuti.
Bulgur s avokádem a rajčaty
Bulgur promíchejte s kousky avokáda a rajčat. Zalijte dresinkem z oleje a balsamika, bohatě zakápněte
Chléb s pomazánkou z pečeného batátu a avokádem
Batát uvaříme doměka v osolené vodě. Oloupané avokádo rozdrtíme vidličkou, osolíme a přidáme
Kuřecí roláda s rukolou, žampiony, rajčaty a vejcem
Naskládáme tak abychom z nich vytvořili obdélníkový plát nakrájené omyté žampióny, kousky oloupané mrkve a rajčata
SALÁT Z ČERVENÉ ČOČKY, LITTLE GEMU A AVOKÁDA S PSTRUHEM
Příprava avokádového krému: 4 avokáda vymixujeme s Zbylé avokádo jen nakrájíme na salát.
Krůtí salát s batáty
Maso a batáty ugrilujeme. Batáty nakrájíme na kostičky a smícháme s zeleninou
Neepší těstovinový salát se salámem
Rajčata nakrájíme a kousky vmícháme k těstovinám. Salát ozdobíme rajčátky a můžeme posypat oblíbenými
Salát z rajčat a paprikového salámu
Rajčata a cibulku v míse osolte a opepřete, zakápněte Promíchejte a nechte půl hodiny stát.