Opečené rýžové nudle se salátem a krevetami
Rýžové nudle přelomíme, vložíme je do misky a zalijeme orestovanými krevetami, limetkou, hrstí ledového salátu
Těstovinový salát s kuřecím masem v sezamu
Maso osolíme a opepříme, obalíme trošku v mouce a posypeme semínky. Osmažíme na pánvi z obou stran a
Rychlý, levný těstovinový salát s pórkem
Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme na proužky nakrájené a omyté papriky a dusíme doměkka. Těstoviny
Rukolový salát s citronovou zálivkou a lososem
Poté zalijeme rukou a přidáme plátky lososa a strouhaný
Těstovinový salát s ředkvičkami a jogurtovou zálivkou
Těstoviny dáme vařit podle návodu do osolené vody. V misce smícháme polovinu balkánského sýru, jogurt
Levný rýžový salát s paprikou a tuňákem
Papriku a rajčata nakrájíme na kousky. promícháme a ochutíme citronovou šťávu, olivovým olejem a solí
Salát Caprese s rukolou a bazalkovým dresinkem
Ve větší míse smícháme zeleninu na salát, zalijeme
Thajské pečené maso se salátem a nudlemi
Na talíř dáme salát, oříšky, plátky masa, nudle a posypeme
Míchaný salát s kuřecím masem a parmezánem
Nálevem zeleninu zalijeme dáme do talířků a přidáme
Křupavý kernoto salát s mungo klíčky
Kernoto zalijeme dvojnásobným množstvím vody a pozvolna Slijeme do sítka, propláchneme vodou a vsypeme do větší
Tortilla s tuňákem, salátem a guacamole směsí
Omyjeme cherry rajčata, nakrájíme nadrobno a důkladně Posypeme nakrájeným ledovým salátem a poté přidáme
Smažená kuřecí stehýnka s bramborovým salátem
Obalíme v mouce, poté v rozšlehaném vejci a nakonec Podáváme s bramborovým salátem.
Salát z čínského zelí s paprikou a ředkvičkami
Nakonec posypeme nasekanými bylinkami, přidáme plátky salátové
Filé s listovým salátem a batátovým pyré
Parmezán nastrouháme a přidáme k batátům. Podáváme se salátem dle chuti.
Rajčatový salát s kuřecími kousky na kari
Poté zalijeme olejem a necháme marinovat do druhého Rajčata omyjeme a překrájíme na půl.
Levný těstovinový salát se šunkou a zeleninou
Poté přidáme společně s nakrájenou šunkou do salátu
Rajčatový salát s buvolí mozzarellou a rukolou
Rajčata a mozzarellu nakrájíme na kolečka a nskládáme smícháme v míse s pár kapkami oleje, citronovou šťávou a solí
Poctivý vepřový řízek s bramborovým salátem
Poté obalíme klasicky v trojobalu- mouka, vejce, strouhanka Nakonec usmažíme dozlatova a podáváme se salátem
Listový salát se sladko-kyselým nálevem
Hlávkový salát obereme, očistíme a natrháme na menší Poté nálevem zalijeme listy salátu a podáváme.
Bramborový salát s hořčicí podle Pohlreicha
Na pánvi orestujeme cibulku, přidáme tymián, cukr a necháme zkaramelizovat. Na jiné pánvi povaříme ocet
Zeleninové karbanátky s kedlubnovým salátem a kaší
zeleninu nakrájíme na kostičky a smícháme se špaldou, vejci smícháme s lněným olejem, citronovou šťávou, medem a solí
Salát z červené řepy se sušenými švestkami
Červenou řepu uvaříme a necháme vychladnout. Ideální je připravit si červenou řepu den předem a uložit
Řepový salát s modrým sýrem a ořechy
Nakonec posypeme bazalkou a solí a pepřem.