Naložený zeleninový salát
Zeleninu jemně nastrouhat. Vše smíchat, nechat 24 hodin uležet.Naplnit do sklenic. NEZAVAŘOVAT!
Zeleninový salát s tuňákem
Salát natrháme na kousky, rajčata na měsíčky a papriku Do větších misek dáme salát na něj poházíme rajčata
Letní melounový salát
Ananas nakrájíme na kostky. Meloun také nakrájíme na kostky, schováme si ale jednu celou polovinu kůry
Letní zeleninový salát
Zeleninu a ostatní ingredience nakrájíme na kousky, ochutíme jogurtem, majonézou, octem a olivových olejem
Italský salát s nivou
Zalijeme dresingem z octa, oleje a soli. nivy vytvarujeme kuličky, obalíme v trojobalu (do vejce
Salát Mao Ming
Čínské houby zalijeme vodou a když zvětší objem, nakrájíme Vše promícháme a zalijeme zálivkou.
Zálivka na zelené saláty
V hlubší misce promícháme ingredience skoro do pěny, přidáme najemno nakrájenou půlku střední cibule.2
Ledový salát s čekankou
Salát nakrájíme na kousky cca 2x2 cm, čekanku a pórek na jemná kolečka, smícháme v míse s ořechy, zalijeme
Salát na zimní večer
Salát natrháme, přidáme rajčata rozkrojená na půlky Dáme na talíř a poklademe na něj vejce pokrájená na
Schválený vydatný salát
Zelí, salát a papriky nakrájíme na nudličky, rajčata 2 kusy, můžeme na vrch zakápnout tatarkou, já si dávám
Ovocný salát se zázvorem
Kiwi a banány oloupeme, pak ovoce nakrájíme na kousky (z jablek a hrušek vykrojíme jádřinec). Odšťavníme
Čekankový salát s jablkem
Čekanku nakrájejte na kolečka, jablko oloupejte, vykrojte jádřinec a nakrájejte např. na kostičky, dejte
Vitamínový salát pro panenky
Mrkev nastrouháme na jemno, pomeranč poctivě zbavíme všech slupek a necháme jen dužinu, taky nakrájíme
Krabí salát s kapary
Omyté listy salátu dáme na talířky (po 1-2), na ně dáme kopeček salátu a ozdobíme měsíčky rajčete, kolečkem
Lasaňové závitky na salátu
Rajčata omyjeme, rozpůlíme, vybereme zrníčka a nadrobno Salát rozebereme na listy, omyjeme, necháme okapat
Ledový salát s kapií
Vychlazený ledový salát pokrájíme na menší kousky nebo Salát promícháme a můžeme podávat.Podáváme jako lehkou
