Salát z čerstvého tuňáka
Potom je slijte, nechte okapat, a když vychladnou, zálivkou, promíchejte a potom přidejte vejce.
Sendvič s vajíčkovým salátem
Uvařená vejce oloupejte a dejte do mísy. , špenát/salát/rukolu a překryjte druhým plátkem chleba
Bramborový salát s koprem
Vařte ještě 3 minuty a pak vodu slijte. Do velké salátové mísy dejte brambory pokrájené na
Salát s uzeným pstruhem
si nakrájíme mrkev, šalotku, ředkvičky, rajčata, papriky Do salátu přidáme spařené sójové klíčky.
Salát z červené řepy
Oloupeme červenou řepu a nastrouháme ji do mísy, přidáme sekanou jarní cibulku a červené jablko nakrájené
Rajčatovo-jahodový salát
V salátové míse promíchejte jahody s rajčaty a nakrájenou Na závěr ještě podle potřeby dochuťte solí a pepřem
Křupavý salát s koriandrem
Červenou cibuli, rajčata, cuketu a ředkvičku nakrájejte a pár listy salátu.
Fazolový salát s ančovičkami
Ukrojte kousek červené papriky, odstraňte dužinu, osolte a opepřete. Dejte opéct na gril. Cibuli nakrájejte
Čočkový salát s gorgonzolou
Nejdřív si propláchněte čočku, dejte ji do hrnce, zalijte Mezitím nakrájejte cherry rajčata i sušená rajčata
Křupavý jarní salát
Pokud máte doma mandolínu, neváhejte ji použít.V misce Zeleninu zalijte zálivkou, dochuťte solí a pepřem,
Steak s chřestovým salátem
Na závěr ještě posypte mořskou solí a podávejte spolu s chřestovým salátem.
Pikantní melounový salát
Promíchejte a dochuťte solí. Na něj rozložte listový salát, naloženou cibuli, kterou
Květákový salát s těstovinami
Předem uvařený květák v osolené vodě (nebo na páře) necháme okapat a zchladnout. Těstoviny uvařené dle
Salát z grilovaných žampionů
Fava fazole vyloupeme. Fazole necháme v osolené vodě spařit na tři minuty. Následně musíme fazole oloupat
Teplý houbový salát
Nechte rozehřát pánvičku, pak přilijte olivový olej a vložte houby nakrájené na plátky. Osolte a opepřete
Kuskusový salát tabouleh
Mezitím si nadrobno nakrájíme cibuli, rajčata, petrželku Na závěr ještě salát dochutíme – postupně přisypeme
Pestrý salát s tuňákem
Papriku a rajčata omyjeme, vyjmeme jadřince a nakrájíme Pestrý salát s tuňákem servírujeme samostatně nebo