Avokádové máslo s bylinkami
Pomocí mixéru rozmixujeme měkké máslo, hrušku a avokádo Máslo ochutíme solí a přidáme nasekané bylinky.
Sushi- Avokádová rolka
střed nakládáme najemeno nakrájenou okurku, lososa a avokádo Navrch rýže namotáme plátky avokáda a úhoře.
Svěží avokádové guacamole
Avokádo, rozkrojíme na půl, vyjmeme pecku a lžičkou rozmačkáme vidličkou a přidáme na kostečky nakrájená rajčata
Avokádová smoothie miska
Všechny ingredience na smoothie pořádně rozmixujte a poté přelejte do misky. Nazdobte dle libosti ze
Avokádová pomazánka s kerblíkem
Avokádo rozřízneme a vydlabeme dužinu. V misce avokádo rozmačkáme vidličkou a přidáme trošku
Avokádové lanýžky s kokosem
Avokádo rozkrojíme napůl a vyjmeme z něj pecku. Lžičkou vydlabeme z avokáda dužinu, kterou rozmačkáme
Avokádovo-lososové mističky
Avokado zbavíme pecky, přidáme nadrobno nasekanou cibulku
Avokádová kuřecí směs
smícháme s masem, a přidáme vidličkou rozmačkané avokádo jen dochutíme citronovou šťávou, chilli, pepřem a solí
Šťavnaté avokádové smoothie
vodu a rozmixujeme dohladka. poté společně s ledem nalijeme Ozdobíme semínky a kousky avokáda.
Avokádová pomazánka s paprikou
Avokádo oloupeme, zbavíme pecky a vidličkou rozmačkáme
Studená avokádová polévka
Avokádo rozkrojíme na polovinu a zbavíme ho pecky, Dužinu nakrájíme na větší kostky a přidáme do mixéru k avokádu
Avokádovo-lososové mističky
Na náplň si avokádo nakrájíme na kostičky, přidáme bylinky, hořčici, med a citronovou šťávu, dochutíme solí
Závitky s avokádovým krémem
Z tuňáka slijeme nálev a rybu rovněž rozmačkáme vidličkou Smícháme avokádové pyré, tuňáka, pažitku, zakysanou
Avokádová prsa v těstíčku
Potřeme avokádovou směsí, srolujeme a sepneme párátkem Vejce rozšleháme s moukou, mlékem a solí.
Avokádový tvaroh s Dobrou vlákninou
Avokádo si rozkrojíme, zbavíme pecky a pomocí lžičky
Avokádový sendvič se zeleninou a klíčky
Avokádovou dužinu smícháme s citronovou šťávou, troškou oleje, solí a pepřem.
Mexický salát s kukuřicí, černými fazolemi a avokádem
V míse vše smícháme s nakrájenou dužinou avokáda a Salát rozdělíme na talíře, zakápneme zálivkou a ozdobíme
Tortilla s kukuřicí, rajčaty, kuřecím masem a salátem
Tortily potřeme dresingem, přidáme nakrájený ledový salát , na kostičky nakrájená rajčata, kukuřici, opečené
Špagetový salát se sýrem Feta, rajčaty a rukolou
Kousky rajčat s česnekem osmahneme na pánvi s olejem Přidáme kousky avokáda a ihned vypneme.
Bramborový salát s olivami, fazolemi a sušenými rajčaty
Smícháme si tapenádu s olejem a dochutíme solí a pepřem Vše dáme do mísy, zalijeme zálivkou a promícháme.