Rajčatový salát s ricottou
Rajčata důkladně omyjeme, nakrájíme na kostky a dáme do mísy Poté osolíme mořskou solí a čerstvě mletým pepřem.
Salát s granátovými semínky
promícháme a pečeme, aby cizrna zkřupavěla asi 15 min Cizrnu přisypeme do velké mísy, přidáme hrášek citrónovou
Salát z pečené zeleniny
Pokapejte vše olejem, osolte a pečte 40 min., až bude semínka, na krajejte na proužky a dejte do velké mísy
Podzimní fitness salát
Ledový salát nakrájíme na kousky. Pak odstavíme a necháme ještě 15 minut stát přikryté
Šopský salát bez cibule
hadovku oloupeme, nakrájíme na kousky a přidáme do mísy Balkánský sýr nakrájíme na kostky, vložíme do mísy
Dietní salát Caprese
Rajčata nakrájíme na plátky. Mozzarellu nakrájíme na plátky, nebo natrháme na kousky. Na talíř střídavě
Balkánský salát s cuketou
Poté cuketu přijdáme do salátu a promícháme. Dochutíme olejem, solí, pepřem, octem a podáváme.
Jahodový salát s jablky
Jahody omyjeme a nakrájíme na kostky, jablka oloupeme, umyjeme a také nakrájíme na malé kousky. Meloun
Chřestový salát s jogurtem
Dáme do mísy a přidáme citrónovou šťávu, prolisovaný
Salát z pečených lilků
Troubu předehřejeme na 190 stupňů a na plech dáme pečící papír. Lilek omyjeme a nakrájíme na plátky,
Žebra se zelným salátem
Pečeme asi 2 hodiny a podáváme se sklenicí dobrého piva , připraveným salátem a pečivem.
Bulgurový salát s tofu
Vše smícháme s bulgurem a dochutíme solí a pepřem. Nakonec salát zastříkneme citronovou šťávou a posypeme
Grilovaný Ceasar salát
Římský salát omyjeme a natrháme na kusy, krátce opečeme Krátce před podáváním zalijeme zálivkou.
Chřestový salát s hovězím
Všechny suroviny na dresink promícháme s misce a dáme odležet. Poté dáme vařit chřest do osolené vody
Salát z jedlých květů
Poté smícháme mix salátu, rukolu, klíčky a nakrájené ředkvičky na kolečka v míse.
Jarní salát s ředkvičkami
Ledový salát nakrájíme na kousky a dáme do mísy. Zálivku nalijeme do salátu, promícháme a necháme chvíli
Čočkový salát s ředkvičkami
Čočku si namočíme hodinu předem, poté uvaříme v osolené vodě na skus. Ředkvičky a okurku nakrájíme na
Caesar salát podle mě
Připravíme si mističku z alobalu, do které nalijeme Římský salát očistíme a natrháme na menší kousky.
Těstovinový salát s tuňákem
scezených těstovin přidáme zbytek surovin a uchutíme solí
