Kuřecí salát s rýží
Olej smícháme s citrónovou šťávou, hořčicí, pepřem, solí a přidáme do salátu.
Paprikovo-cibulový salát
Papriky omyjeme, odstraníme z nich semeníky a nakrájíme Ocet smícháme s hořčicí, cukrem, bílým pepřem, solí
Ostružinový salát s jablky
Jablka oloupeme, nakrájíme na kostičky. Přidáme omyté ostružiny, jablečný mošt, ovocný sirup a promícháme
Hlávkový salát se sýrem
Očištěný, omytý a na jednotlivé listy rozebraný salát Zalijeme marinádou z malého množství vody, soli, pepře
Kedlubnový salát s ředkvičkami
nakrájené ředkvičky a promícháme s jogurtem ochuceným solí Salát vychladíme a před podáváním hustě posypeme pažitkou
Zeleninový salát s cizrnou
V salátové míse pak vše dobře promícháme. Zálivkou přelijeme připravený salát a dáme vychladit
Zelný salát s bramborem
Dáme je do větší mísy, přidáme na plátky nakrájená Zálivkou salát přelijeme.
Těstovinový salát s klíčky
Do velké salátové mísy vložíme vychladlé těstoviny, Salát dobře promícháme a posypeme sójovými klíčky.
Grapefruitový salát se šlehačkou
odkrájíme ostrým nožem od kůry, vydlabeme, očistíme od bílé Potom salát rozdělíme do kompotových misek nebo do
Římský salát s vejci
Hrášek vaříme ve vrouc í vodě 2 minuty, pak vodu slijeme Jogurt, sůl, pepř a citrónovou šťávu rozšleháme, nalijeme
Osvěžující melounový salát
Melouny rozpůlíme, dužinu uvolníme a nakrájíme na kostičky. Borůvky omyjeme a necháme okapat. Jahody
Řecký salát v tortile
Olivy necháme okapat. Balkánský sýr nakrájíme na kostičky, všechno přendáme do mísy
Tofu salát v tortille
Vše dáme do mísy a přidáme na nudličky nakrájené plátky Potom osolíme, opepříme a zalijeme sójovou majolkou
Letní gril salát
Pak jej omyjeme a osušíme a v míse smícháme s kukuřicí Potom ji vrátíme do mísy, přidáme okapané fazole, rukolu
Rukolový salát s broskví
rozkrájíme na kostky a všechny suroviny vložíme do mísy Hotový salát posypeme tymiánem a podáváme.
Ledový salát s pomerančem
Ze salátu odstraníme vnější listy a omyjeme. Vše dáme do mísy, přidáme jogurt a olej.
Paprikový salát s lilky
Dáme do mísy spolu s paprikami. Česnek oloupeme a prolisujeme do mísy, osolíme, polijeme
Fazolový salát s rybičkami
Rybí maso v tomatě dáme i s omáčkou do mísy a vidličkou Promícháme a necháme salát odležet v lednici alespoň
Borůvkový salát s jogurtem
Ovoce dáme do mísy, smícháme se dvěma lžícemi cukru Vychlazený salát rozdělíme do 4 misek, každou porci