Ovoce zakápneme citronem, rumem, osladíme a lehce v míse Salát necháme vychladit.
V míse si smícháme drobně nasekané červené zelí, natrhaný salát polníček, hrst vlašských ořechů, chia semínka
Ledový salát nakrájíme a opláchneme, necháme okapat Salát pokapeme dresinkem a ozdobíme ředkvičkou.
Těstoviny libovolného tvaru uvaříme dle návodu a necháme vychladnout. Přidáme kukuřici a hrášek, které
Vychlazený ledový salát pokrájíme na kostičky nebo nudličky a dáme do mísy.
Naloženú cuketu vylejeme na sitko, necháme odkvapkať. Vajíčka prekrojíme a vyberieme žĺtky. Šunku a
Salám nakrájíme na malé proužky (široké jako nudle , zakysanou smetanu, hořčici, worcester, kečup se solí
Zelí si nakrájíme na drobnější kousky, cibuli nadrobno a zasypeme jí zelí, pokapeme olivovým olejem,
tenké nudličky, promícháme s majolkou, dochutíme solí Salát necháme přibližně 1 hodinu v chladnu odležet,
nakrájené chlebové kostky, abychom získali krutony k salátu Ve větší míse natrháme listy salátu a smícháme s připraveným
okurky, půl papriky na proužky, šalotku na kolečka, olivy Fetu posypeme oreganem a zalijeme olivovým olejem.
Zeleninu nakrájíme na plátky a cibuli na kousky. V misce rozšleháme olej s hořčicí, medem a omáčkou.
Hlávkové zelí nakrouháme, mrkev nahrubo nastrouháme, cibuli a petrželku najemno nakrájíme, přidáme hořčici
smícháme scezené a odkapané těstoviny, vmícháme do nich Nakonec salát necháme v chladu alespoň tři hodiny vychladit