je a propláchněte ledovou vodou.Tuňáka ochuťte solí , fazolkami, olivami i ančovičkami.
kuřecí prsa a za občasného otáčení necháme tak 12-15 min nakrájíme na silnější proužky a smícháme spolu se salátem
Omyté salátové listy dáme do mísy a zalijeme smetanou , kterou předtím smícháme se solí, pepřem, citrónovou
Rajčata nakrájíme, přidáme půlky oliv, citronovou šťávu Zejména v Itálii oblíbený salát panzanella má několik
Vejce nastrouháme na hrubém struhadle do mísy, přidáme Jako obměnu můžeme do salátu vmíchat trošku rozetřeného
misce smícháme olej, ocet, pepř, sůl a tabasco a směs nalijeme Podáváme na listech hlávkového salátu.
pevná rajčata pokrájíme na menší kousky a dáme do mísy Salát dáme do chladna krátce proležet, pak podáváme
citronovou šťávu a 1 lžíci vody spolu prošlehejte v míse Z listů salátu vytvořte jakési kalíšky, do kterých
Zeleninu dáme do velké salátové mísy, přidáme olivy Salát zálivkou pokapeme a znovu promícháme.
fazolí bez nálevu.V malé misce si připravíme zálivku: Nalijeme Mísu s rýžovým salátem přikryjeme víkem a necháme několik
vyrovnáme do větší salátové mísy, přelijeme dresinkem Podáváme s bílým pečivem potřeným slabou vrstvou másla
pohance.Bílý jogurt ochutíme prolisovaným česnekem, solí a vmícháme do salátu.
Do mísy dáme 2 lžíce sójové omáčky, přidáme vegetu, Salát dáme vychladnout do ledničky.
a poté nakrájíme na proužky, stejně tak pokrájíme salám Do mísy přidáme kečup podle chuti společně se solí
Salát pokrájíme na nudličky, jahody a hermelín na plátky Salát necháme asi půl hodiny odpočinout při pokojové