Krabí a krevetový salát
Krevety rozmrazíme a dáme do mísy, vymačkáme na ně Teď jen zalijeme jogurtem a přidáme majolku.
Salát Waldorf s hermelínem
Oloupeme celer, jablko, cibuli. Půl celeru - nebo malý velikosti jablka - nastrouháme spolu s jablkem
Fenyklový salát II.
Rozinky namočíme, nejlépe den předem, do šťávy z 1/2 pomeranče.Fenykl, jablko, 1 1/2 pomeranče nakrájíme
Ovocný salát mix
Nakrájíme si ovoce (kiwi i oloupeme).Dáme do připravené mísy.Zalijeme polovinou velikého bílého jogurtu
Zelný salát s koprem
Zelí nakrájíme nadrobno, přidáme kopr a zakysanou smetanu, osolíme. Řádně promícháme a dáme asi na 2
Jednoduchý těstovinový salát
Těstoviny vložíme do vroucí vody v hrnci a necháme vařit do té doby než změknou. Okurku a rajče nakrájíme
Kedlubnový salát s fenyklem
Kedlubny a jablko oloupejte a nakrájejte na tenké plátky, zakapejte pomerančem.Fenykl nakrájejte natenko
Falešný vlašský salát
Rozmícháme tvaroh, přidáme rozkrájené okurky, cibuli, salám Podáváme s bílým pečivem nebo chlebem.
Pita s cizrnovým salátem
Cizrnu slijte a vsypte do pánve, asi 3 minuty restujte Salát operte a dobře osušte.
Vaječný salát s celerem
Brambory, celer, cibule a oloupaná vejce na kostičky, osolit, ochutit citronovou šťávou a promíchat s
Pikantní okurkový salát
okurku nakrájíme na trojitá co nejjemnějí kolečka: dva Kolečka se můžou podávat jako obloha i jako salát.
Rajský salát - light
Rajčata pokrájíme na kousky, cibuli najemno, vejce a okurku na kostičky. Vše dáme do misky, osolíme,
Salát se sázenými vejci
pokrájejte na nudličky, promíchejte se špenátem a zalijte Uložte je na salátové lůžko, osolte, opepřete a podávejte
Salát Caprese s olivami
trošku prosolit, sýr je bez chuti.Nakonec posypat olivami bazalkou a nechat uležet.Vynikající, dietní, rychlý salátek
Smažený losos na salátu
Salát a zelené lístky opláchněte a vodu otřepejte. Salát a zelené lístky promíchejte s okurkou a kedlubnou
Řecký těstovinový salát
Po uvaření je vložte do mísy a ochlaďte studenou vodou Dochuťte solí a pepřem a ozdobte kousky petržele.
Salát s třešněmi a melounem
Opláchnuté vypeckované třešně, omytý a osušený polníček a salát na skrojky nakrájený meloun bez peciček dejte do mísy
Avokádový salát k večeři
Avokádo, sýr a šunku/smažená kuřecí prsíčka nakrájíme na kostičky, posolíme, ochutíme citrónem a bazalkou