Fazolový salát VII.
Vše nakrájíme na stejnoměrné dílky, přidáme fazolové lusky a smícháme. Dochutíme dle chuti.
Salát s kaki a cuketou
Kaki nakrájejte na plátky, cuketu podélně na proužky, čekanku na měsíčky a fenykl na tenké plátky. Bagetu
Chřestový salát s vejcem
Po třech minutách vejce vylovte.Do větší mísy dejte Do mísy přidejte chřest, rukolu a dobře promíchejte
Salát z čerstvého tuňáka
Rozehřejte nepřilnavou pánev, dejte na ni tuňáka a Potom je slijte, nechte okapat, a když vychladnou,
Sendvič s vajíčkovým salátem
Uvařená vejce oloupejte a dejte do mísy. , špenát/salát/rukolu a překryjte druhým plátkem chleba
Salát s kuřetem a avokádem
se bráníte každé kalorii, radši je vynechte a do salátu Do salátové mísy dejte očištěné nakrájené listy salátu
Salát s uzeným pstruhem
Do salátu přidáme spařené sójové klíčky. Salát osolíme, opepříme a vlijeme dresink.
Jarní salát s pampeliškou
V míse smíchejte rukolu, listy pampelišky a ředkvičky Salát nandejte do hlubokého talíře, pokapejte dresingem
Rajčatovo-jahodový salát
V salátové míse promíchejte jahody s rajčaty a nakrájenou Nejlépe chutná s bílým pečivem.
Pórkový salát s vejcem
Vodu ve velkém hrnci přiveďte do varu, přidejte bobkové listy a trochu soli. Přidejte pórky a vejce
Čočkový salát s gorgonzolou
Nejdřív si propláchněte čočku, dejte ji do hrnce, zalijte rajčata, nasekané bylinky, oříšky a lžičkou dejte na salát
Křupavý jarní salát
Pokud máte doma mandolínu, neváhejte ji použít.V misce Zeleninu zalijte zálivkou, dochuťte solí a pepřem,
Steak s chřestovým salátem
Středně propečené maso vyndejte do mísy, zabalte do s chřestovým salátem.