Lehký salát tzatziki
Salátovou okurku omyjeme a nastrouháme na hrubém struhadle Lehký salát tzatziki podáváme s pečivem podle chuti
Podzimní salát 1
Hlávkový salát opláchneme a osušíme potřásáním v čisté natvrdo posekáme na drobné kousky a posypeme jimi salát
Osvěžující jednoduchý salát
Do mísy dáme mozzarellu s rajčátky, osolíme, opepříme Osvěžující jednoduchý salát ihned podáváme.
Mrkvový salát se smetanou
Mrkvový salát se smetanou ihned podáváme. Salát můžeme použít jako lehkou svačinku.
Podzimní luryho salát
Přelijeme vínem a zalijeme octem, opepříme a zasypeme a smícháme se salátem.
Čočkový salát s rajčaty
Rajčata pokrájíme, jak jsme do salátů zvyklí. Dochutíme solí, pepřem a trochou tymiánu.
Zelný vlašský salát
Do mísy dáme zelí, přisypeme salámové kostičky, spojíme Mísu uzavřeme a dáme do lednice rozležet.
Salát z krabích tyčinek
Salát ozdobíme hlávkovým salátem, šlehačkou a podáváme Pro obměnu můžeme do salátu z krabích tyčinek přidat
Salát s těstovinami - Vltavín
Salát promícháme a posypeme kudrnkou. Salát s těstovinami - Vltavín podáváme vychlazený.
Krabí salát s pórkem
Důkladně jej propláchneme vodou a dáme do mísy. a dochutíme solí, případně pepřem.
Špenátový salát s jahodami
Do mísy vsypeme špenát a jahody, zalijeme lžičkou oleje Špenátový salát s jahodami podáváme jako lehký hlavní
Domácí zelný salát
Domácí zelný salát zavřeme víčkem a dáme do chladu Domácí zelný salát po třech dnech otevřeme a můžeme
Sýrový těstovinový salát
promícháme s majonézou, sýrem a dochutíme bylinkovou solí Sýrový těstovinový salát podáváme ještě teplý jako
Salát z kukuřice a šunky
Kukuřici z konzervy slijeme, propláchneme a necháme Salát z kukuřice a šunky již jen lehce promícháme.
Čočkový salát s okurkou
Podle chuti přidáme k čočkovému salátu i ocet a cukr Čočkový salát s okurkou necháme v lednici 24 hodin
Salát plný barev
V míse promícháme rajčátka s kousky salátu, jarní cibulkou Případně vejce dáváme až na podávaný salát.
Svěží rýžový salát
necháme po uvaření trochu vychladnout, přidáme k ní Svěží rýžový salát podáváme jako lehký hlavní chod,
Kuskusový salát tabouleh
Kuskus nasypeme do mísy, vmícháme pár kapek oleje a zalijeme teplým vývarem, zakryjeme a necháme asi
Sýrový salát s jogurtem
Dáme do mísy, přidáme okapaný hrášek, osolíme, opepříme Mažeme na plátky veky a ozdobíme krájenou pažitkou.
Jarní sójový salát
Předem namočené sójové boby uvaříme doměkka a vodu slijeme Jarní sójový salát okyselíme, osolíme a opepříme.
Salát s řapíkatým celerem
papriku nakrájíme na kostičky nebo kousky a vložíme do mísy Do mísy se salátem přidáme kuřecí maso, vše promícháme
Těstovinový salát pro diabetiky
Těstovinový salát pro diabetiky důkladně promícháme Salát necháme v chladu uležet.