Sýrový těstovinový salát
promícháme s majonézou, sýrem a dochutíme bylinkovou solí Sýrový těstovinový salát podáváme ještě teplý jako
Salát z kukuřice a šunky
Kukuřici z konzervy slijeme, propláchneme a necháme Salát z kukuřice a šunky již jen lehce promícháme.
Čočkový salát s okurkou
Podle chuti přidáme k čočkovému salátu i ocet a cukr Čočkový salát s okurkou necháme v lednici 24 hodin
Salát plný barev
V míse promícháme rajčátka s kousky salátu, jarní cibulkou Případně vejce dáváme až na podávaný salát.
Svěží rýžový salát
necháme po uvaření trochu vychladnout, přidáme k ní Svěží rýžový salát podáváme jako lehký hlavní chod,
Kuskusový salát tabouleh
Kuskus nasypeme do mísy, vmícháme pár kapek oleje a zalijeme teplým vývarem, zakryjeme a necháme asi
Sýrový salát s jogurtem
Dáme do mísy, přidáme okapaný hrášek, osolíme, opepříme Mažeme na plátky veky a ozdobíme krájenou pažitkou.
Jarní sójový salát
Předem namočené sójové boby uvaříme doměkka a vodu slijeme Jarní sójový salát okyselíme, osolíme a opepříme.
Salát s řapíkatým celerem
papriku nakrájíme na kostičky nebo kousky a vložíme do mísy Do mísy se salátem přidáme kuřecí maso, vše promícháme
Těstovinový salát pro diabetiky
Těstovinový salát pro diabetiky důkladně promícháme Salát necháme v chladu uležet.
Hlávkový salát s hořčicí
Salát umyjeme, necháme okapat a nakrájíme na jemné Směs dochutíme solí, pepřem a ušleháme vidličkou na
Pikantní fazolkový salát
salát necháme vychladnout. Vychladlý pikantní fazolkový salát podáváme s čerstvým
Salát z rajčat a česneku
Rajčata nakrájíme na kousky a vložíme do mísy. Přidáme do mísy k zelenině a zamícháme.
Pikantní kapustový salát
Smícháme je s koprem a petrželkou, zalijeme smetanou , ochutíme citronovou šťávou, solí a pepřem.
Čočkový salát s paprikou
Salát zakápneme troškou olivového oleje, podle chuti Čočkový salát s paprikou podáváme s čerstvým pečivem
Náš zelný salát
V míse vše smícháme, osolíme a opepříme podle chuti Zelný salát podáváme k pečenému kuřeti, grilovanému
Neapolský salát s těstovinami
Všechny plody moře dáme do velké mísy, přelijeme vínem Na dno salátových misek nebo mísy upravíme listy salátu
Fenyklový salát se zeleninou
Ve větší míse smícháme 3 lžíce extra panenského olivového hořčice a lžičkou sterilované paprikové pomazánky Saba
Mrkvový salát s ovocem
Salát můžeme připravovat i s jedním druhem ovoce. Mrkvový salát s ovocem podáváme mírně vychlazený.
Kuře s celerovým salátem
vynechat salám) - Celerový salát se salámem. Po dokončení ho necháme v míse chvíli uležet a upečeme
Ředkvičkový salát 1
ředkvičky a oloupanou cibuli nakrájíme na kolečka a zalijeme Po povrchu ředkvičkového salátu posypeme nadrobno nasekanou
Telecí steak se salátem
Do mísy dáme olivový olej a sojovou omáčku, potom Omyjeme maso a jemně ho naklepeme, položíme ho do mísy