Cibule, kapie a jalapeňos nakrájíme na velmi drobno. Smícháme majonézu s dijonskou hořčicí. Vše spolu
Nivu nadrobíme do jogurtu, rozmixujeme a smícháme s Dochutíme solí a pepřem.
Pekingské zelí nakrájíme na tenké nudličky, v míse trochu prosolíme, zalijeme olivovým olejem a octem
Dobre premiešame a necháme 24 hodín stáť. Použitie : šalát používame v zime ako rýchlu večeru
Ve sklenici smícháme poslední tři suroviny a uděláme dresink, kterým polijeme smíchané fazole, tuňáka
rád pikantní, přidá i feferonku, ale není nutné ji dávat těch pár kapek změní chuť rybích nebo krevetových salátů
Rajčata nakrájíme podle nálady, oloupaný česnek na cca čtvrtky stroužků, pomalu ho opečeme na oleji,
Brokolici uvaříme rozebranou na růžičky cca 4-5 minut ve slané vodě. Připravíme ledovou vodu a uvařenou
Uvařenou řepu nakrájíme na malé kostičky, přidáme sklenici hrášku s mrkví, na kostičky nakrájené kyselé
Dávejte pozor, aby se nerozvařila. V míse zlehka promíchejte quinou s dresinkem, zeleninou
Ostatní listy vložíme do mísy, zasypeme asi třemi lžícemi soli a zalijeme vodou tak, aby byly potopené.
Tuňáka, fazole, nakrájenou cibuli, nakrájená rajčata na plátky smícháne a osolíme podle chuti. Podávat
Rukolu rozložíme na tanier. Na ňu dáme na tenké rezance nakrájaný fenykel. Obložíme na tenké plátky
Mléko rozkvedláme se žloutkem a solamylem ve vodní lázni. Mícháme do zhoustnutí. Přidáme lučinu a rozpustíme
nejlépe v mixéru a zalijeme mísu. Salát: Ledový salát opláchneme studenou vodou a nakrájíme
Kuřecí nakrajet, osolit, opepřit a orestovat Avokado a grep oloupat a nakrajet na mesicky Políček omit
V misce promíchejte přísady na zálivku a odložte. Cibuli dejte do misky se studenou vodou (viz
nakrouháme, spaříme 1 litrem vroucí vody v hrnci (zalijeme Necháme řádně okapat a dáme do mísy.
Sóju namočíme do vody na minimálne 12 hodín, najlepšie na cca 20 hodín. Potom sóju uvaríme, v tlakovom