Ledový salát s tuňákem a sýrem
Ledový salát omyjeme a natrháme na menší až středně Všechny ingredience, kukuřici, salát, papriku a tuňák
Zeleninový salát se sójovými boby
V míse smícháme všechnu připravenou zeleninu a bylinky Zeleninový salát se sójovými boby zalijeme zálivkou
Salát s brusinkami a modrým sýrem
Zeleninu, kterou použijeme na salát dobře omyjeme nadrobno nakrájený sýr s modrou plísní, můžeme nahradit nivou
Jarní salát z čerstvé zeleniny
Česnek oloupeme a utřeme se solí a pepřem, vmícháme Přikusujeme toast nebo bílé pečivo.
Zelný salát s červenou kapií
Zelí nastrouháme na velkých slzičkách do hluboké mísy Zelný salát s červenou kapii vychladíme a podáváme
Osvěžující ovocný salát s medem
Nakrájené ovoce vložíme do mísy a na ně vymačkáme šťávu Takto připravený salát zakryjeme a necháme v chladu
Kuřecí salát s broskví a šlehačkou
Upečená kuřecí prsa dáme do mísy a přidáme nakrájená Kuřecí salát s broskví a šlehačkou podáváme s bílým
Ovocný salát se švestkami a rumem
Obojí přidáme do salátu a vše zasypeme moučkovým cukrem Pomeranč oloupeme, zbavíme i bílé kůžičky, nakrájíme
Barevný salát z uzené makrely
Vše smícháme v míse dohromady. Salát podáváme s bílým pečivem, může být namazané máslem
Špenátový salát s avokádovým dresinkem
Špenát vsypeme do mísy, přidáme kukuřičky. Špenátový salát s kukuřičkami a avokádovým dresinkem
Lehký ovocný salát s rozinkami
V míse pak ovoce a rozinky dobře promícháme a pokapeme džemem a sypeme nastrouhanými ořechy.
Rychlý barevný těstovinový salát
Na kostičky nakrájíme šunku nebo šunkový salám, papriky Na menší kousky pokrájíme olivy.
Mrkvovo-jablečný salát se semínky
Smícháme a necháme chvíli stát, aby semínka trochu Mrkvovo-jablečný salát se semínky podáváme s přílohou
Svěží salát s kuřecím masem
Pak slijeme vodu z kukuřice a ananasu. Svěží salát s kuřecím masem je vhodný jako příloha
Cizrnový salát s vejci a majonézou
nasekáme podle toho, zda připravujeme pomazánku nebo salát Cizrnový salát je nejlepší vychlazený s čerstvou vekou
Ředkvičkový salát s pomazánkovým máslem
To samé uděláme i se salátovou okurkou. Nakonec přidáme do ředkvičkového salátu na tvrdo uvařená
Zeleninový salát s tuňákem a vejcem
Veškerou zeleninu na salát očistíme a podle potřeby Zeleninu dáme na talíř, přidáme vejce, tuňáka, dozdobíme olivami
Zeleninový salát proti únavě
Mrkev, sýry (různé namíchané druhy) a šunkový salám Zeleninový salát proti jarní únavě podáváme s pečivem
Pečené kuřecí maso se salátem
Než se maso upeče, připravíme si salát. Omyté listy salátu dáme na jednu stranu talíře.
Ovocný salát pro zdraví a krásu
Grepy oloupeme a vyjmeme dužinu. Měsíčky zbavíme tuhých blanek. Kiwi oloupeme a nakrájíme na kostičky
Lehký jarní salát s bylinkami
Marinádu promícháme a nalijeme na zeleninu. Nakonec salát posypeme bylinkami.