Salát z červené řepy a z červeného vína
najemno nastrouhaného křenu, 2 lžičkami hořčice, se solí Zálivku nalijte na řepu a nechte několik hodin uležet
Rukolový salát s kozím sýrem a bulgurem
studenou vodou, aby sahala asi 5 cm nad bulgur. V míse smíchejte ocet s hořčicí.
Salát s pohankovými kroupami a plátkem uzeného
Do mísy dejte opečenou dýni, cibuli, brokolici i kroupy , zalijte dresinkem a promíchejte.
Caesar salát s krutony z ovesných vloček
V míse smíchejte vločky, semínka, mandle, javorový Saláty a avokádo rozdělte do misek, přelijte zálivkou
Salát s hroznovým vínem, avokádem a rukolou
Suroviny na salát dejte do velké mísy. Zálivkou přelijte salát a vše promíchejte.
Středomořský salát s melounem a sušenou šunkou
Meloun rozpulte. Pomocí lžíce vydlabejte semínka a dužinu nakrájejte na klínky. Každý klínek zbavte
Trhané kuřecí maso s quinoovým salátem
Quinou uvařte dle návodu na obalu a dejte stranou. Kuřecí prsa vložte do hrnce s osolenou vroucí
Salát s grilovaným pološtiepkom a brusinkovou zálivkou
Na talíř ke každému oštiepku dejte porci listového salátu
Řecký salát s lilkem a piniovými oříšky
Ocet v misce promíchejte s olejem, solí, pepřem a medem Servírujte salát posypaný balkánským sýrem nakrájeným
Svěží salát plný jara i chřestu
omytou okurku nakrájejte na kolečka a dejte do velké mísy Naloženou šalotku sceďte a přidejte do salátu.
Salát Caprese s avokádem a bazalkovým pestem
Plátky avokáda zakápněte citronovou šťávou. Rajčata a mozzarellu rozložte na velký talíř, doplňte avokádem
Rukolový salát s modrým sýrem a melounem
Opranou rukolu dejte do mísy a přidejte napůl rozkrojená misce smíchejte olivový olej s octem a lehce dochuťte solí
Lehký zeleninový salát se sýrem halloumi
na kostičky, jak to máme rádi, přendáme do misky a zalijeme Rozdělíme salát na čtyři porce, ozdobíme sýrem halloumi
Kuřecí salát s chřestem na žitném chlebu
nepříliš doměkka (asi 6–8 minut podle velikosti a síly přelijte salát.
Pečený camembert v lupínkách se zeleninovým salátem
Mezitím si nakrájejte zeleninu, přidejte listy salátu semínka granátového jablka, pár kapek šťávy z citronu a zalijte
Jarní salát s quinoou, ředkvičkami a chřestem
Do servírovací mísy dejte uvařenou quinou, chřest, Salát polijte zálivkou a můžete podávat.
Letní salát s rybízem a hoblinkami parmezánu
Směs salátů dejte do misky, přidejte kuličky rybízu smíchejte med, olivový olej, ocet a vzniklou zálivkou zalijte
Grilovaná vepřová panenka s pečeným salátem
vypněte a maso dopečte pod poklicí ještě cca 10-15 min
Těstovinový salát s avokádem, kuřetem a jahodami
Tím zalijte salát a nahoru vyskládejte orestované maso
Quinoový salát s okurkou a sýrem feta
Počítejte s tím, že slanou chuť salátu dodá feta. ředkvičky na střední tenké plátky a smíchejte je v míse
Jarní salát s vařeným vejcem a tuňákem
Salát osušte a natrhejte nebo nakrájejte na menší kousky Veškerou zeleninu přendejte do mísy, zlehka promíchejte
Salát s brokolicí, ředkvičkami a jogurtovým dipem
Do hrnce nalijte vodu, osolte ji a dejte vařit. Jakmile začne vřít, přisypte do ní brokolici, nechte