Ořechy vyloupeme, zbavíme je tenké hořké slupky (čerstvé) a nasekáme je. Jablka a hrušky omyjeme, oloupeme
Pomeranče a grapefruity oloupeme, nakrájíme na plátky a odstraníme jadérka. Nakrájené plátky narovnáme
Ledový salát opereme, natrháme na kousky, poklademe okapanými kousky tuňáka, na kostičky nakrájenou paprikou, olivami
Salát rozebereme na listy, které opereme a osušíme. Touto omáčkou podle chuti salát polijeme a podáváme
kroužky a vychladlý cibulový vývar dochutíme olejem, solí Po vychladnutí nalijeme na cibuli a posypeme nasekanou
Čočku přebereme, propláchneme studenou vodou, zalijeme Vše dáme do mísy, přidáme smetanu, ocet, sůl, pepř
Rajčata omyjeme, nakrájíme na kolečka, osolíme, opepříme a pokapeme octem. Oloupaný česnek rozpůlíme,
Rýži uvaříme, necháme vychladnout a dáme do mísy. Sardele nakrájíme na kousky a vše přidáme do mísy k
Rýži uvaříme, necháme vychladnout, dáme do mísy, přidáme hotový salát upravíme do hlubší skleněné mísy.
Jogurt smícháme s olejem a ochutíme solí a pepřem. Můžeme ozdobit olivami.
Necháme ji vychladnout a pak z ní stáhneme slupku. Oloupeme česnek, nakrájíme ho na plátky, vložíme do mísy
Arašídy dáme do mixéru a zalijeme sklenicí studené Česnek prolisujeme a utřeme se solí.
Okurky oloupeme, nahrubo nastrouháme, smícháme s oloupanou a nadrobno nakrájenou cibulí. Osolíme, osladíme
Syrový květák a rajčata nadrobno nakrájíme, kedlubnu jemně nastrouháme, osolíme, přidáme olej, promícháme
Kuřecí prsa osolíme, okořeníme, nakrájíme na malé nudličky a ty prudce orestujeme na rozpáleném tuku
Zavináče rozkrájíme na kousky. Červenou cibuli nasekáme na kostičky a přidáme trochu sterilovaného hrášku
Hlávkový salát opláchneme, necháme okapat a dáme na Zalijeme zálivkou smíchanou z oleje, octa, medu, soli
Zalijeme dresinkem, přidáme nasekané bylinky a promícháme Salát můžeme podávat teplý i vychlazený