Tekuté ingredience zahřejeme a nalijeme do hrnku. Ozdobíme plátky pomeranče, citronu a limetky. Ihned
Vývar vaříme alespoň 3-4 hodiny. každý si poté do polévky dá vše připravené dle chuti
droždí se solí, ve směsi uděláme důlek a přidáme vodu, 4 Necháme 1 hodinu kynout.
Pokud máte chřest čerstvý, stačí odříznout 2-3 cm. Chřest skladujeme v lednici při 2-4°C.
dortové formy a upečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C. zvrchu ozdobíme ještě zbylou náplní a jahodami a dle
A dáme do lednice. Na pánvi orestujeme medailonky ryby asi 2 minuty z
Vždy konce 2 pruhů těsta spleteme do copu a přeložíme Pečeme v troubě asi 30 minut na 180°C.
Snídaně by měla tvořit 20-25 % denního přísunu energie SNÍDAŇOVÉ VEJCE BENEDIKT Den bychom tedy měli nastartovat
zalijeme vínem, dochutíme solí a pepřem a restujeme asi 10 Vaříme asi 5 minut.
Vývar vaříme alespoň 3-4 hodiny. každý si poté do polévky dá vše připravené dle chuti
cm. 2:4:8 a přivedeme k varu.
Těstoviny uvaříme podle návodu v osolené vodě. V hlubové pánvi orestujeme na olivovém oleji nasekaný
Přibližně by mělo odpovídat 40 ml tekutiny na 1 vejce FRITATTA SE ŠUNKOU A PÓRKEM Dejte pozor na sůl.
Těsto upečeme v dortové formě při 180°C. Mezitím svaříme mléko, vejce, žloutek, mouku a 80 g
Mouku s kypřícím práškem prosejeme do misky a promícháme s jemně umletými ořechy. Teplé mléko, Sorbit
Z bílků ušleháme sníh, při došlehání přidáme Sorbit rozpuštěný ve lžičce vody. Do tuhého sněhu lehce
Přebranou, propláchnutou a třikrát spařenou rýži vsypeme do vařícího osoleného mléka a za občasného zamíchání
Z bílků ušleháme sníh, při došlehávání přidáme Sorbit rozpuštěný ve trošce vody. Do tuhého sněhu zlehka