Mléčný shake z melty
Přidáme meltu, promícháme a krátce povaříme. Do mixéru dáme meltu s mlékem, vanilkovou zmrzlinu
Krupave kvetakove placicky s bulgurem
Bulgur zalijeme horkym vyvarem, prikryjeme, nechame Prendame do misy, pridame bulgur, ze ktereho, pokud
Bulgur s pórkem a sušenými rajčaty
Bulgur uvaříme v zeleninovém vývaru. Na pánvi rozpustíme máslo, osmahneme na něm na kolečka
Krůtí kostky s bulgurem a zeleninou
Maso omyjeme, odblaníme, osušíme a pokrájíme na kostky Bulgur si připravíme dle návodu a následně vsypeme
Bulgur zapečený cuketou a fetou
Nejprve uvaříme bulgur ve vodě s rajským protlakem Do zapékací misky dáme nejdřív vychladlý bulgur, na
Bulgur s kapustičkami a kořenovou zeleninou
Bulgur zalijeme dvojnásobným množstvím vody a podle bezmasý chod, ale můžeme použít i jako přílohu k masu
Kapusta zapečená s uzeným a bulgurem
Bulgur uvaříme, pokud máme, v uzeném vývaru, pokud , trochu přimáčkneme a zalijeme osolenými vejci s mlékem
Dýňový bulgur s balkánským sýrem
Bulgur uvaříme dle návodu v mírně osolené vodě doměkka dýni nakrájíme na kostičky, smícháme ji s uvařeným bulgurem
Kuřecí supreme s hráškovým bulgurem
Smíchejte s uvařeným bulgurem. Na talíř nandejte hráškový bulgur, položte na něj maso
Bulgur se zeleninou v parním hrnci
, které máme rádi, zalijeme vínem, aby hladina byla 1 cm nad bulgurem.
Pečený bulgur s rajčatovou omáčkou
Přidáme mleté maso, které zhruba 8 minut opékáme, pak Na troše oleje opékáme půl hrnku bulguru zhruba 5 minut
Bulgur s tuňákem a sušenými rajčaty
Bulgur uvaříme podle návodu v mírně osolené vodě. K hotovému bulguru vmícháme tuňáka a na kousky nakrájená
Bramborové placky s bulgurem a paprikou
brambory oloupáme a nahrubo nastrouháme rovnou do větší mísy Přidáme k nim bulgur, vejce, nastrouhaný sýr, na drobné
Česnekový bulgur s pečenou zeleninou
Přisypeme bulgur a mícháme, až se bulgur pěkně obalí mrkev nakrájíme na nudličky, brokolici rozebereme na malé
Rychlý bulgur s vajíčkem a bylinkami
Na panvi rozpustime maslo, pridame uvareny bulgur Pak smichame s ochucenym bulgurem, osolime a muzeme
Bulgur s hlívou a sojovou smetanou
1/2 hrnku buguru dáme vařit s hrnkem vody a půl kostičkou dcl vody a dusíme zhruba 10 minut Po 15 minutách bulgur
Kuřecí kuličky s harissou & bulgur
Bulgur dejte do mísy, přelijte ho vroucím vývarem Mezitím smíchejte mleté maso, harissu a jemně nakrájenou
Kuře na paprikové pastě s bulgurem
Přidejte piniová jadérka, opražte je a vsypte meruňky, bulgur
Bulgur se zeleninou a šunkou nebo salámem
Pokud máme rýžovar, dáme 2 malé hrnečky bulguru a vodu Ochutnáme, bulgur musí být měkký.
Quinoa s bulgurem, zeleninou a tofu
Na másle osmahneme do zlatova najemno nakrájenou cibulku Směs quinoi s bulgurem vaříme dle návodu cca 15 min
Fazolová polévka se zeleninou a bulgurem
nebo vody, přidáme rajčátka, pastu, tymián, cuketu a bulgur Vmícháme strouhaný sýr - část ponecháme k servírování