Mrkve umyjte a podélně překrojte na poloviny, cizrnu Mrkve spolu s cizrnou přidejte k marinádě do mísy a
minutu, potom přidejte nasekané ančovičky, kmín a cizrnu opékejte 6–7 minut, občas promíchejte, dokud nebude cizrna
Cizrnu si namočíme alespoň 12 hodin předem do vody Poté vodu slijeme a cizrnu propláchneme (zbavíme se
koření, ale je potom těžší cizrnu dobře obalit. Musíme dávat pozor, abychom cizrnu nepřipálili.
Cizrnu namočíme podle návodu na sáčku (nejlépe přes Čerstvé žampiony nakrájíme na plátky.
pro lepší stravitelnost oloupat (poctivá práce viz hotové koupené tahini.,Cibuli nakrájejte nadrobno, rajčata
Přidejte rajčata a vařte na střední teplotě 2 minuty .,Do mixéru dejte polovinu cizrny a fazolí a mixujte
Potom vsypte rajčata a podrťte je vařečkou, vložte Vsypte lilek, cizrnu a zbývající vodu a za častého
Cizrnu propláchneme pod tekoucí vodou a odkapanou přidáme Po chvilce přidáme rajčata a vaříme cca 10 minut.
Cizrnu si přes noc namočíme a vaříme asi hodinu. Do pánve přisypeme i cizrnu, kterou necháme uvařit.
Cizrnu namočíme přes noc do studené vody. Kořenovou zeleninu přidáme k cizrně a společně vaříme
Cizrnu slijeme a umixujeme na hladké pyré. Na závěr zdravou pomazánku z cizrny osolíme, opepříme
Po pěti minutách přidáme krájená rajčata, brambory Po 15 minutách přidáme slitou cizrnu a společně krátce
Cizrnu zalijeme vodou a necháme přes noc nabobtnat Vsypeme cizrnu, přidáme bobkový list, osolíme i opepříme
Žampiony pokrájíme na menší kousky a vejce uvaříme Cizrnu s paprikou a mrkví smícháme s vařeným vejcem
lilek nakrájíme na plátky a ve vodě lehce předvaříme cizrnu přiklopíme poklicí a dusíme asi jednu hodinu dokud cizrna
Cizrnu namočíme na 12 hodin do studené vody, poté Do rozmixované směsi přidáme zbytek cizrny a pórek
Cizrnu namočíme do dostatečného množství vody a necháme Nabobtnalou cizrnu scedíme, propláchneme a uvaříme
Cizrnu po uvaření přecedíme. křídla vyjmeme z hrnce a do vývaru dáme pokrájená rajčata