Chlebíčky s pivní pomazánkou
Touto pomazánkou pomažeme krajíčky toustového chleba Pomazánka je ideální i na topinky.
Tofu pomazánka s oříšky
Cibulku zpěníme na oleji. Uzené tofu nakrájíme a orestujeme na cibulce. Přidáme česnek, vodu a sójovou
Pomazánka ze smažených jiker
Na kousku másla osmažíme osolené jikry protažené moukou ze všech stran dorůžova. Vyjmeme a necháme vychladit
Sójová pomazánka se žampióny
Na oleji zpěníme cibuli a na drobno nakrájené žampiony. Podusíme s majoránkou do změknutí. Uvařenou sóju
Sójová pomazánka se žampióny
Na oleji zpěníme cibuli a na drobno nakrájené žampiony. Podusíme s majoránkou do změknutí. Uvařenou sóju
Tvarohová pomazánka s hermelínem
Smícháme měkký tvaroh, najemno nakrájený hermelín a najemno nakrájenou cibuli. Ochutíme solí, pepřem,
Placky s avokádovou pomazánkou
Avokádo oloupeme, vyjmeme pecku a nakrájíme na hrubší kousky do mixéru. Přidáme česnek, citronovou šťávu
Krabí pomazánka III.
Vajíčka promačkáme, přidáme nadrobno nakrájené tyčinky, přidáme koření, majonézu a nakrájenou nebo nastrouhanou
Krabí pomazánka II.
Krabí tyčinky nakrájíme na malé kostičky, dáme do mísy, přidáme majonézu, sůl a vegetu a vše dobře promícháme
Celerová pomazánka se sýrem
Očistěný celer jemně nastrouháme a hned vmícháme do majonézy. Přidáme nastrouhanou mrkev a sýr, osolíme
Cibulová pomazánka s krevetami
Utřeme máslo s majonézou, kečupem a rozmixovanými krevetami, přidáme na jemno nakrájenou cibuli, sůl
Rajčatová pomazánka s okurky
Utřeme máslo s jogurtem a tatarkou. Rajčata omyjeme a spaříme, oloupeme a nakrájíme na drobno. Přidáme
Odlehčený britský cottage pie podle The 1:1 Diet
Mezitím, co se Cottage Pie peče, spařte horkou vodou
Snídaňové chlebíčky s pomazánkou z cottage s nízkým obsahem laktózy
V misce smícháme cottage, nadrobno nakrájený čerstvý Vyšleháme v jemnou pomazánku.
Avokádová pomazánka se sýrem cottage s nízkým obsahem laktózy
Přidáme cottage sýr a vše důkladně promícháme dohromady Nakonec pomazánku dozdobíme bylinkami.
Bramborová omeleta s tvarůžky
Základem jsou brambory, tvarůžky a vejce. brambory na plátky prohřejeme krátce na oleji, přidáme tvarůžky
Karbanátky plněné tvarůžky
Z mletého masa uděláme placičku, dáme tvarůžek, přidáme na tvarůžek mleté maso a v rukou vytvarujeme karbanátek
Zapečené batáty s tvarůžky
Batát oloupeme, nakrájíme na 1 cm plátky a asi 7 minut vaříme do měkka. Cibuli, rajčata a syrečky nakrájíme
Pikantní tvarůžky v bramboráku
Kolečka tvarůžků rozkrojíme opatrně na dva plátky ( lžíci trochu těsta, rozetřeme do placičky a položíme tvarůžek