Cuketu oloupeme, zbavíme jader a nastrouháme na hrubém struhadle. Cibuli a maso nakrájíme, sýr nastrouháme
Očištěnou cuketu nastrouháme. Smícháme lískooříškovou mouku, kakao a část jemně mletých oříšků. Tuto
Mouku s kypřícím práškem promícháme s cukrem, kakaem, skořicí, přidáme vejce, olej a mléko. Nakonec vmícháme
Cuketu nastrouháme nahrubo, přidáme mouku, prášek do pečiva, šunku nastrouhanou nahrubo, sýr nastrouhaný
Cukety zbavíme konců, omyjeme a nakrájíme na kolečka. Šalotky oloupeme, nakrájíme na drobné kostičky
Smícháme mouku, prášek do pečiva, přidáme ostatní suroviny, důkladně promícháme a nalijeme na vymazaný
Cibuli jemně nakrájíme a osmažíme na tuku dozlatova, podusíme na ní houby a necháme vystydnout. Cuketu
Velkou cuketu oloupeme, malou opláchneme. Cuketu nahrubo nastrouháme a osolíme aby pustila vodu. Cibuli
Troubu předehřejeme na 180 °C. Olejem vytřeme čtvercovou formu nebo kulatou dortovou a vysypeme ji kakaem
Cuketu oloupeme, nastrouhámee. Přidáme mouku smíchanou s práškem do pečiva, olejem, rozetřeným česnekem
těsto a na rozpáleném tuku či oleji smažíme tenké placky
Do hrnce k omáčce přidáme samotný kopr a pečlivě rozmícháme Omáčka se musí celkem vařit minimálně 20 - 30 minut
Rukolu, kopr a cibuli nakrájenou nadrobno rozmixujeme Jednoduchý dresink z rukoly a kopru podáváme vychlazený
Množství kopru dáme podle toho, jak máme rádi kopr. Obalovaný pangas na kopru je nejlepší s bramborovou
budeme potřebovat spiralizér, na kterém nakrouháme cuketové Cuketové špagety smícháme s omáčkou a pastou a můžeme
brambory nakrájené na kostky, scezené houby, kmín, sůl a pepř Nakonec vmícháme kopr a můžeme dokyselit octem.
Z olivového oleje, hořčice, soli, pepře a citronové zakápneme ještě citronem, posypeme čerstvě nasekaným koprem