Barevný salát
Jogurt ochutíme solí, pepřem a bylinkami. Salát můžeme celý promíchat s jogurtem nebo jen polít
Svačinový salát
Listy salátu opereme, vodu odstředíme nebo necháme Nalijeme na salát a jemně promícháme.
Salát ze zelí
Scedíme, ihneď prelejeme studenou vodou a necháme dobre dávame len potrebné množstvo) a dáme do chladničky dobre
Těstovinový salát
Rajčata, papriky a oloupanou okurku nakrájíme na menší kostičky, přidáme obrané a pokrájené kuře, dále
Cuketový salát
Suroviny na šalát naložíme do fliaš, zalejeme nálevom Cukina by mala byť chrumkava.
Salát z rýže
Půlku cibule osmahneme na lžíci másla, přidáme kari, krátce orestujeme a stáhneme z ohně. Po vychladnutí
Salát z lilku
Lilek nakrájíme na špalíčky cca 5 cm dlouhé a dáme vařit do páry na 15 minut. Na 1 lžíci sezamového
Míchaný salát
Rajčata, okurky, cibuli nakrájet na kousky, kuličky hroznového vína nakrájet na půlky, přidat šťávu
Chřestový salát
Listy salátu natrháme na talíř a přidáme nakrájený Pak přidáme smetanu a okořeníme solí, česnekem, pepřem
Avokádový salát
Listy šalátu rozložíme na tanier. Šťavu, med, horčicu a soľ metličkou rozšľaháme a šalát
Salát z polníčku
Horká semínka nasypeme na salát a znovu vše promícháme Semínka do salátu sypeme opravdu horká, salát pak více