Okurkový salát s kefírem
Okurku oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Osolíme, opepříme a vlijeme balení kefírového mléka
Salát z jablek a celeru
Oloupaná jablka zbavená jádřinců nakrájíme na kostky a zakapeme citronovou šťávou.Celer uvařený ve vodě
Italský salát II.
Těstoviny uvaříme, scedíme.Veškeré ingredience smícháme a přidáme k těstovinám.
Ovocny salat III.
Ovoce pokrájíme na drobno, přimícháme moučkový cukr , znovu dobře promícháma a dáme na 3 hodiny do ledničky
Vynikající sýrový salát
Promícháme s majonézou a dochutíme hořčicí, solí, pepřem sojovou omáčkou a citronovou šťávou.Je to výborný salátek
Letní salát s ředkvičkama
kostičky.Smícháme s majonézou, osolíme, opepříme a vychladíme.Moc dobrý salát, který můžete jíst jen tak, nebo k pečivu.
Kalifornský salát s těstovinami
Zatímco se vaří, nakrájíme na kostičky rajčata, salátek argentinském koření (dá se sehnat i kalifornské).Uleželý salát
Salát prsatého muže
Maso dáme vařit do vody společně s chilli, česnekem, solí přidáme kari a necháme chvilinku orestovat, potom zalijeme
Jednoduchý mrkvový salát I.
Očistíme mrkev a nastrouháme ji na jemném struhadle.Přidáme trochu citronové šťávy, cukr, trochu studené
Salát z červeného zelí
zelenině.V misce smíchejte ingredience na zálivku a dobře Zálivku nalijte na zeleninu, dobře promíchejte a dejte
Sedlácký bramborový salát
osolte, opepřete a zalijte slaninou s vývarem. Dobře promíchejte.Recept pro vás připravil časopis
Pomerančový salát s tuňákem
rajčata, tuňáka rozděleného na kousky, osolte, bohatě zalijte Salát podávejte vychlazený s dobrým bílým chlebem.Recept
Bramborový salát s chřestem
vodou.Ingredience na zálivku dejte do menší zavařovací sklenice, dobře
Bramborový salát s cibulí
Brambory uvařte ve slupce do poloměkka, oloupejte je a nakrájejte na kolečka. Cibuli oloupejte a pokrájejte
Pikantní salát s čočkou
Přilejeme olej, sojovou omáčku, hořčici a cukr, salát okyselíme octem, osolíme, opepříme (měl by být ostřejší), dobře
Salát z jemných párků
Po vychladnutí dobře promícháme s majonézou.Na salát *Pokud chceme mít salát pálivý, můžeme přidat chilli
Salát z bílého zelí
Zelí nakrálíme na malé kousky, zalijeme olivovým olejem Salát má asi 130 kcal.
Mrkový salát s jablky
Očišťenou mrkve jemně nastrouháme a smícháme s nastrouhanými jablky. Přidáme citronovou šťávu, sůl, cukr
Rýžový salát s krabem
Nejdříve si uvaříme rýži, kterou pak necháme vychladnout.Nakrájíme si všechny ingredience a smícháme
Hermelínový jarní salát
Přilijeme kysanou smetanu, dochutíme hořčicí, pepřem, solí Vše dobře promícháme.