Cizrnový salát s rajčaty
Cizrnu propláchneme, zalijeme vodou a necháme nabobtnat Cizrnový salát s rajčaty můžeme ještě podle potřeby
Ovocný salát s rozinkami
Mandle dáme do misky a zalijeme horkou vodou, aby se Do misky dáme postupně všechno nakrájené ovoce, zalijeme
Ovocný salát s brusinkami
Salát pokapeme medem. Ovocný salát s brusinkami podáváme jako svačinku či
Sýrovo-zeleninový salát
Salátovku oloupeme a nakrájíme na drobné kostičky. Sýrový salát necháme vychladit a podáváme s tmavým
Zeleninový salát s ovocem
Salát rozebereme na jednotlivé listy, pečlivě je omyjeme Salát, rajčata, okurky a ananas dáme do větší mísy
Salát z červeného zelí
Díly nakrájíme na plátky a lehce potřeme solí. Uložíme na talíř a zalijeme olejem.
Teplý brokolicový salát
Cibuli oloupeme a nakrájíme na drobné kostičky. Teplý brokolicový salát ihned podáváme jako lehký oběd
Pochoutkový salát jinak
Majonézu dáváme podle toho, jak hustý salát chceme. Nakonec pochoutkový salát zalijeme trochou nálevu z
Mrkový salát s ořechy
vyšleháme v hustou šlehačku a opatrně ji vmícháme do salátu Mrkvový salát s ořechy podáváme studený.
Zdravý okurkový salát
Salátovou okurku omyjeme a neoloupanou nastrouháme Pak zalijeme zálivkou, řádně promícháme.
Fazolový salát se sójou
Sójové mleté maso, nebo granulát, namočíme přes noc do masoxového nálevu. ráno jej scedíme a nakrájíme
Letní pohankový salát
Pohanku si vypěstujeme podle receptu Pohankový salát Letní pohankový salát podáváme jako zdravou svačinku
Salát z brokolice se slaninou
Zálivku nalijeme na brokolici s cibulí, dobře zamícháme Salát z brokolice se slaninou ihned podáváme.
Jogurtovo-česnekový salát
Jogurtovo-česnekový salát promícháme a necháme odležet Jogurtovo-česnekový salát podáváme s pečivem.
Arabský petrželový salát
suché ječmenné kroupy, olej, citronovou šťávu a znovu dobře Arabský petrželový salát dáme na list salátu a ozdobíme
Tuňákový salát s řepou
Podle chuti salát osolíme a opepříme. Tuňákový salát s řepou podáváme s chlebem nebo topinkou
Cizrnový salát s kuskusem
Cizrnu vsypeme do mísy, zalijeme vodou a necháme přes přidáme kuskus, cibulku, bylinky, osolíme, opepříme a dobře
Hlávkový salát s jitrocelem
Salát dobře omyjeme, jitrocel přelijeme na cedníku Uvařené vajíčko si nakrájíme na drobné kostičky.
Pórkový salát s jogurtem
Salát zalijeme jogurtem a dáme vychladit. Pórkový salát s jogurtem podáváme s pečivem.