Mrkvový salát se smetanou ihned podáváme. Salát můžeme použít jako lehkou svačinku.
a smícháme se salátem. Můžeme zapíjet skleničkou dobrého vína, popřípadě zakusovat
Dochutíme solí, pepřem a trochou tymiánu. Přidáme balsamico, olivový olej a dobře promícháme.
Salám oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. Česnek oloupeme a utřeme se solí.
Salát ozdobíme hlávkovým salátem, šlehačkou a podáváme Pro obměnu můžeme do salátu z krabích tyčinek přidat
Salát promícháme a posypeme kudrnkou. Salát s těstovinami - Vltavín podáváme vychlazený.
Bramborový salát pro děti spojíme jemnou olejovou majonézou Aby byl bramborový salát výživný, můžeme do něj nastrouhat
přidáme krabí kousky, jogurt nebo tatarku a dochutíme solí Krabí salát s pórkem necháme vychladit a můžeme podávat
Do mísy vsypeme špenát a jahody, zalijeme lžičkou oleje Špenátový salát s jahodami podáváme jako lehký hlavní
Domácí zelný salát zavřeme víčkem a dáme do chladu na zahradě při grilování, dobře chutná i jen tak samotný
promícháme s majonézou, sýrem a dochutíme bylinkovou solí Sýrový těstovinový salát podáváme ještě teplý jako
Kukuřici z konzervy slijeme, propláchneme a necháme je dobrý i bez šunky (vhodný pro vegetariány).
Podle chuti přidáme k čočkovému salátu i ocet a cukr Čočkový salát s okurkou necháme v lednici 24 hodin
Listový baby salát omyjeme a část trháme na kousky, Případně vejce dáváme až na podávaný salát.
Cibulku i s natí dobře omyjeme a nakrájíme na kolečka Svěží rýžový salát podáváme jako lehký hlavní chod,
Kuskus nasypeme do mísy, vmícháme pár kapek oleje a zalijeme Salát na závěr ještě dochutíme - postupně přisypeme
Dobře promícháme a necháme uležet. Mažeme na plátky veky a ozdobíme krájenou pažitkou.
Předem namočené sójové boby uvaříme doměkka a vodu slijeme Jarní sójový salát okyselíme, osolíme a opepříme.
Salát s řapíkatým celerem můžeme využít jako přílohu Salát lze připravit i bez masa
Těstovinový salát pro diabetiky důkladně promícháme Salát necháme v chladu uležet.