Mrkvový salát s jogurtem a ořechy
Poté ořechy posypte cukrem, solí a pepřem a nechte Zálivku dotáhněte solí a pepřem.
Plněná rajčata quinoovým salátem
Do vody rozdrobte bujón a vařte v ní quinou 20 minut doměkka. Pak sceďte přebytečnou vodu a nechte
Quinoový salát s křupavou okurkou
Dávejte pozor, aby se nerozvařila. vyšlehejte olej s octem, šťávou z citronu, hořčicí, solí
Asijský salát s křepelčími vajíčky
V pánvi na oleji opečte rozklepnutá, nerozmíchaná vejce – pokud chcete mít pevné i žloutky, přiklopte
Vepřový řízek s celerovým salátem
Začněte salátem. Přidejte sůl a pepř, dobře promíchejte a odložte stranou
Bramborový salát za 15 minut
Slijte je, nechte chvilku vychladnout a poté ještě Zalijte asi polovinou vývaru, přidejte nasekanou cibuli
Medailonky Italia s rajčatovým salátem
Medailonky dejte do mísy a smíchejte je s marinádou Italia. Není třeba přidávat další sůl nebo olej
Tofu plátky s cizrnovým salátem
Slijte a v čisté vodě vařte na mírném ohni 1 hodinu Slijte a nechte v sítu okapat. 2.Tofu podélně rozpulte
Zelný salát s kořením a cibulí
cukrem, octem a je-li potřeba ještě solí. Salát musí být sladkokyselý.
Celerový salát s ořechy a nivou
Celerový salát s ořechy opepříme, zalijeme olejem a Celerový salát s ořechy a nivou podáváme podle chuti
Salát s brusinkami, grapefruitem a lososem
Důkladně omyjeme směs salátů polníček a dubáček, malou Smícháme lososa, červenou cibuli, grapefruit, saláty
Zeleninový salát s balkánským sýrem
Rajčátka a papriku dobře omyjeme a očistíme od zelených Na tento zeleninový salát se hodí spíše větší kousky
Lehký cizrnový salát s tuňákem
Cizrnu slijeme a vsypeme do větší misky. lze ještě doplnit různými druhy listového salátu,
Ovocný salát s madeirským vínem
polijeme je sirupem, promícháme a necháme chvíli stát Před servírováním dáváme do poharů střídavě jablka
Těstovinový salát s tuňákem a pórkem
Toho dávám více, protože dá salátu skvělou chuť. Salát byl taky moc dobrý.
Kukuřičný salát se sýrovým krémem
Salát omyjeme, očistíme, natrháme na menší sousta a Kukuřici, mrkev, salát a cibuli opatrně promícháme
Waldorfský salát s plody moře
Znovu vše na waldorfský salát promícháme a podle potřeby Waldorfský salát s plody moře podáváme vychlazený,
Salát z červené řepy s jablkem
Vše zalijeme jogurtem, přidáme sůl, pepř, křen a hořčici Salát z červené řepy s jablkem podáváme s chlebem jako
Bramborový salát s jogurtovou zálivkou
všechny suroviny a podávejte ji zvlášť k bramborovému salátu