Svěží bramborový salát jedna báseň
salát plný láku a tudíž moc mokrý, nebo aby nebyl Kdo nechce, nemusí dávat, obojí je dobré.
Zeleninový salát se sýrem a smetanovou zálivkou
Všetky ingrediencie na zálievku vyšľaháme a zalejeme šalát
Pečené toustové roládky s ledovým salátem
Během zapékání si připravíme salát. (lze použít i salátovou okurku), přidáme zakysanou
Ovocný salát s chutí zeleného čaje
přidáme brusinky, skořici, mandlové lupínky a vše zalijeme Salát dáme vychladit do lednice a v letních dnech podáváme
Lehký zeleninový salát s rybou na másle
Mezitím připravíme salát. Připravíme také dresink, všechny suroviny spolu dobře
Salát z quinoy s olivami a sušenými rajčátky
Quinou dobře propláchneme, zalijeme dvojnásobným množstvím
Zeleninový salát s kuřecím masem v palačinkách
Připravíme si zeleninový salát, zeleninu očistíme, Na palačinky navrstvíme zeleninový salát, přidáme kuřecí
Fazolovo vaječný salát s medvědem a rajčaty
Fazuľu scedíme, prepláchneme a necháme odkvapkať. Vajcia a paradajky pokrájame na menšie kúsky, pridáme
Kuskusový salát se zeleninou a medovým dresingem
Do misky vysypeme půl hrníčku kuskusu, zalijeme půl Přeji doboru chuť :)
Salát z bílé ředkve s mořskými řasami
Řasy zalijte vlažnou vodou a nechte asi 30 min. bobtnat Nechte tak 10 min stát, ředkev pustí tekutinu a chutě
Salát z mladých listů červené řepy
Listy dobře omyjeme a necháme okapat. Smícháme nálev, dochutíme podle vlastní chuti a nalijeme
Salat z kořenové zeleniny s tofu majonézou
Mrkvu, zeler a petržlen nastrúhame. Pridáme na tenké plátky nakrájané redkvičky. Tofu s vodou a štipkou
Kuřecí pomazánka/salát téměř z ničeho
zbude malá hromádka kousíčků masa, které už nechcete dávat Maso nakrájejte na drobné kousky a smíchejte s jogurtem
Zeleninový salát s pšenicí a naloženým sýrem
Marinádu připravíme z oleje, prolisovaného česneku, drobně Po namočení z pšenice slijeme vodu a zalijeme vývarem
Těstovinový salát se šunkou a kořenovou zeleninou
Těstoviny uvaříme podle návodu a necháme dobře vychladnout na hrubém slzičkovém struhadle, šunku nakrájíme na drobné
Sladkokyselá světlá paprika do svačinových salátů
Zalijeme nálevem, do každé sklenice přidáme 2 lžičky (jako kapie), pouze na vaření - do svačinových salátů
Salát s uzeným kuřecím masem a hruškou
Opláchneme salátové listy, necháme okapat nebo odstředíme
Zeleninový salát se žampiony, bylinkami a balsamicem
Natrháme do misky směs salátu, přidáme nakrájená rajčata Nakrájíme si bazalku či oregano a zasypeme jím salát
Teplý fazolkový salát s balkánským sýrem
Na rozehřátou pánev dáme lžičku oleje a na proužky nebo kostičky pokrájenou anglickou slaninu. Orestujeme
Rajčatový salát s marinovaným čerstvým lososem
Nejdříve nakrájíme lososa bez kůže na kostičky. Zakápneme ho citronem a necháme 10-15 minut uležet.