Listový salát s mátou
Salát si rozebereme na lístky, omyjeme a osušíme, natrháme Salát důkladně promícháme s dresinkem a ozdobíme mátou
Pravý salát coleslaw
Zeleninu očistíme, zelí a mrkev nastrouháme, šalotku nakrájíme na malé kousky a pořádně rukou promačkáme
Listový salát s avokádem
Listový salát pořádně omyjeme a dáme do mísy. talíř nejprve naservírujeme avokado, poté listový salát
Grilovaný oštěpek na salátu
Grilovaný oštěpek je výborný tip na dobrou večeři. můžeme potřít i troškou másla a naservírovat na listy salátu
Čočkový salát s květákem
přidáme citronou šťávu, ocet a podle chuti dochutíme solí Na tálíř nejprve servírujeme čočkový salát a na něj
Rukolový salát s tuňákem
Mezitím uvaříme vajíčka po dobu asi 3 minut. Salát natrháme a smícháme s nakrájenýma ředkvičkami
Čočkový salát s treskou
smícháme s balzamikem a olivovým olejem, dochutíme solí
Bramborový salát se šunkou
Nakrájíme je na drobné kostičky a ve velké míse smícháme Pro lepší rozložení chuti necháme salát rozležet alespoň
Thajský salát s mangem
Saláty i cibuli nakrájíme na delší proužky, mango na Přidáme olej, smícháme zeleninu a zalijeme vychladlou
Celerový salát se sýrem
Celer, vejce a cibuli nakrájíme na jemno, sýr a mrkev naopak nastrouháme nahrubo. Vše dáme do velké mísy
Ovocný salát s jogurtem
Ovoce si nakrájíme na hezké kousky, hrušku, kiwi a broskve dáme do mísy, posypeme půlkou cukru a promícháme
Čočkový salát s jablíčky
Čočku si den dopředu namočíme a uvaříme dle návodu. Jablka nakrájíme na kostičky, zakápneme citronem,
Jogurtová zálivka do salátů
Dle chuti můžeme přidat ještě nastrouhanou salátovou Tato zálivka se hodí k zelenému salátu.
Jarní zeleninový salát
Zeleninu očistíme, omyjeme a nakrájíme. Ocet a cukr rozmícháme v hrníčku s vodou a necháme rozpustit.