Těstovinový salát s kuřecím masem a zeleninou
Těstoviny uvaříme, mezitím osmažíme na oleji osolené a opepřené kuřecí maso nakrájené na kostky. Papriky
Salát z fazolek, cizrny, máty a tahini
Fazolky slijte a zchlaďte v nádobě se studenou vodou Dochuťte solí, zbylou citronovou šťávou a čerstvě mletým
Plněná kuřecí stehna s cibulovým salátem
žloutky, přidáme trochu strouhanky, mléko, nakrájený salám Dochutíme solí, pepřem a naplníme maso.
Houbový salát se skleněnými nudlemi - ostrý
(dle návodu), pak slijeme. Salát nejen pro vegetariány :-)).
Těstovinový salát s celerem a krabími tyčinkami
pokrájíme na menší kostičky a dáme do vody ochucené solí pak zamícháme společně ve větší misce, dochutíme solí
Barevný fazolový salát (lečo) - sterilovaný
ještě krátce společně provaříme.Zeleninovo-fazolový salát Skladujeme v suché temné místnosti (sklep, komora).Salát
Rostbíf se salátem caprese a bylinkovým jogurtem
tymián a 2 prolisované stroužky česneku promíchejte se solí a promíchejte s natrhanou mozzarellou, bazalkou, solí
Ledový salát s kořeněným kuřecím masem
Jako první krok si očistíme salát, nakrájíme ho na Dressing buď vmícháme vně salátu, nebo servírujeme
Bramborový rychlý salát s hořčicovým dresingem
Omytou a očištěnou cibulku drobně pokrájíme i s částí Salát dáme do chladna a umícháme si dresing z majonézy
Turecký salát z jemného bulguru nebo kuskusu
Dobře promíchejte a nechte vychladnout. Nakonec přidejte rajčata, okurek, zelenou cibuli, salát
Hodně jednoduchý salát z řepy a pomeranče
Syrovou řepu omyjeme a oloupeme a nastrouháme nahrubo. Pomeranč oloupeme a nakrájíme na středně velké
Dietní bramborový salát bez majonézy a jogurtu
Připravte bramborový salát, jak ho obvykle děláte vy uvařte ve slupce nebo oškrábané, poté je nakrájejte na drobné
Kuřecí stripsy v sezamu se salátem z quinoy
promíchejte s pokrájenou zeleninou a rukolou, dochuťte solí Podávejte s jogurtem promíchaným s nasekanou pažitkou, solí
Marinované kuřecí špízy s mangovým salátem
Maso s marinádou dobře promíchejte a nechte hodinu Zálivku promíchejte a nalijte na salát.
Salát s opečeným tofu a hořčičnou zálivkou
Opečené tofu dejte do misky, nalijte na něj asi polovinu Obojí promíchejte se salátovými listy a rozdělte na
Kotleta s barbeque omáčkou a letním salátem
pomerančový džus a uděláme omáčku.Na talíře rozdělíme salát
Vitamínový salát z čínského zelí a ovocem
Čínské zelí nakrájíme nebo natrháme na malé kousky. Zálivka: do misky dáme bílý jogurt. Zatím si rozkrojíme
Bramborový salát s vejci a medvědím česnekem
Pokud chceme salát pikantnější, použijeme hořčici dijonskou Nebo zálivku rovnou vmícháme do hotového salátu.
Zeleninový salát s medvědím česnekem a vejci
hořčice a kečupu vymícháme dip, kterým pokapeme hotový salát
Těstovinový salát pro milovníky tuňáka a oliv
Těstoviny smícháme s tuňákem a překrájenými olivami na kolečka. V přípedě, že použijeme tuňáka ve vlastní