Jednoduchý ovocný salát s medem
Všechny suroviny v misce dobře promícháme. Nakonec zalijeme šťávou z jednoho citronu, kterou jsme
Tuňákový salát s rajčaty a cibulkou
Tuňáka vyjmeme z konzervy a necháme okapat. Pak ho vidličkou rozdělíme na menší kousky. Zelenou cibulku
Lehký bramborový salát s ředkvičkami
250 ml) připravíme zálivku, kterou zlehka pokropíme salát avokádo s olejem, doplníme nakládaný pepř a obložíme salát
Salát z avokáda, manga a pomeranče
Salát smícháme se zálivkou a upravíme na salátové míse
Sendviče s vajíčkovým salátem a slaninou
Dáme vařit vejce a vaříme je 6 minut, pak dvě vejce vyjmeme a ostatní vaříme ještě 4 minuty. Zchladíme
Jahodový salát s melounem a broskvemi
posypeme mandlovými lupínky, můžeme přidat zmrzlinu a salát necháme před podáváním dobře vychladit.
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou
olej a bylinky společně smícháme zvlášť v mističce, nalijeme jako zálivku na salát a můžeme ihned podávat.
Salát z rokoly a manga s krevetami
dobře okapat. Ledový a římský salát natrháme na menší kousky.
Celerový salát s kefírovým mlékem
Dochutíme tymiánem a nakonec zalijeme mlékem, podáváme dobře vychlazený.
Lehký bramborový salát bez majonézy
Brambory nakrájíme na větší plátky, smícháme s kostkami cibule a hořčicí. Poté přilijeme trochu vývaru
Salát z brokolice s vejci a šunkou
brokolici dáme na talířky, přidáme vejce a šunku a zalijeme
Zelný salát se žampiony a mrkví
žampionů a smícháme si ingredience na zálivku a celý salát
Letní salát s jogurtovou zálivkou
V míse smícháme s jogurtem ochuceným solí, pepřem, pár kapek citrónu, sušeného chilli nebo sušeného salámu
Domácí vlašský salát na chlebíčky
Všechno dobře promícháme a urovnáme na skleněnou mísu Zdobíme ředkvičkou a hlávkovým salátem.
Chřestový salát s Flank steakem
Listový salát natrháme a připravíme na talíř, přidáme Nakonec nakrájíme steak na plátky a položíme na salát
Vánoční kapr s bramborovým salátem
Salát připravíme z uvedených ingrediencí (kořenovou
Bramborový salát s řapíkatým celerem
Salát necháme v lednici vychladit a před podáváním