Španělské almendrados/mandlové oči - Low Carb - nízkosacharidové sladkosti
Do mísy dejte vejce a rozšlehejte ho. Mísu dejte do lednice na 1 až 2 hodiny.
Osvěžující smoothie polévka s lesním ovocem, chia semínky, rybízem a banánem
Všechny suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme v hladkou
Zapečené uzené ryby v originálním koření /lze udělat doma/
Uzené ryby, můžeme natrhat na menší kusy dáme do pekáče zapečeme na 200-250°C a ještě mezi pečením 1x podlijeme
Zahradní potěšení aneb dortík s rybízovým krémem a zahradním ovocem
Pečeme na 150 až 180 °C v rozehřáté troubě, čas nevím a přes sítko vymačkáme šťávu do jiného hrnce, ten dáme
Hrách a kroupy-vůbec není hloupý, ale dobrý a nemáme to každý den
krup a hrachu, vaříme ve slané vodě, do pekáčku si dáme sádlo a vytřeme jím celý pekáček a pak na něm osmažíme
Smažená kuřecí prsa v corn flakes s kaší a okurkovým želé
hladké mouce, rozšlehaném vajíčku s mlékem a potom v corn nevyléváme, ale ochutíme solí, mletým pepřem, octem a cukrem
Rostlinná mléka si vyrábím doma z ořechů a semínek. Snadno a rychle!
Namočte na noc 200 g mandlí do vody spolu s 1 lžičkou soli. Přeceďte vodu a vložte mandle spolu s 300
![Řecká kuřecí polévka avgolemono [čti agh-vo-le-mo-no]](https://www.albert.cz/imgm/YTE0NjY2Ni13aWRlQXJlYXxhNDU4NTI2fGEyMDg1MDl8YTUzOTg1Ntg20TM/34-39-AM-0421-RADY-REZNIKA-RECKA-KURECI-POLEVKA-AVGOLEMONO.webp)
Řecká kuřecí polévka avgolemono [čti agh-vo-le-mo-no]
Vývar přeceďte, kuřecí maso zbavte kůže, oberte od kosti Vývar přiveďte k varu a uvařte v něm rýži.
Vepřová panenka s bramborovo-kukuřičným dortíkem a sýrovou omáčkou, ozdobené slaninou
Panenku vyjmeme (slaninu dáme bokem na ozdobu) a filírujeme Očištěné brambory dáme vařit do osolené vody na cca
Vyzkoušela jsem: Jdou dětmi oblíbené cereálie připravit i doma? Můj recept na skořicové čtverečky
V misce si smíchejte cukr s 1 lžící skořice a dejte si dejte na pomoučený vál.
Zákusek z cukrárny, který zvládnete snadno i doma
Z bílků a špetky soli, případně i ¼ cukru, ušlehejte sníh (s cukrem je pevnější, připomíná trochu pěnu
Rýžové bezlepkové noky a čína z Jidášova ucha (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Noky: Rýži se solí doléváme v misce vodou a mícháme Z těsta vyválíme váleček, nakrájíme noky.
Jehněčí kýta pečená se 40 stroužky mladého česneku - Gigot aux 40 gousses d ail
Předehřejte troubu na 240 °C. olivovým olejem, osolte, opepřete, posypte tymiánem a dejte