Na oleji zpěníme cibuli, přidáme prolisovaný česnek
Houbová směs: Cibulku zpěním na oleji, přidám lisovaný česnek
kmínem a rozmarýnem dáme na 3 minuty restovat, přidáme česnek Na jiné pánvi orestujeme uzené tofu na trošce olivového
Dip: česnek prolisujeme, smícháme s jogurtem.
Do jedné misky nachystáme mouku a do druhé drcené kukuřičné