Filet z tresky s dušeným špenátem a hlívou
Přidáme špenát, osolíme, přiklopíme a necháme zavadnout Upečené filety servírujeme s připraveným špenátem a
Pečené batáty se špenátem, fetou a avokádem
Na talíř rozdělte dužinu z pečených batátů, zbytek špenátu
Dušený losos se špenátem, bramborami a rajčaty
Nakonec přidáme omytý čerstvý špenát, počkáme, dokud
Vepřové řízky s bryndzou, slaninou a špenátem
zbylé 3 stroužky česneku nakrájené na plátky a dále opékáme z vína odpaří alkohol, přidáme umytý a osušený špenát
Rump steak s pečenou dýní a špenátem
Přidáme omytý a osušený špenát, osolíme, opepříme a Servírování Nakrájený steak servírujeme s pečenou dýní, špenátem
Cannelloni se špenátem, kešu a rajčatovou omáčkou
Špenát: V pánvi s rozpáleným olejem zpěníme nadrobno a pepře, přidáme rozmrazený nebo čerstvý listový špenát
Masové kuličky se špenátem a s omáčkou s brandy
Masové kuličky se špenátem 4 menší stroužky česneku Zlehka promícháme a dusíme, až špenát změkne.
Pečený losos v listovém těstě se špenátem
Přidáme omytý špenát, osolíme a opepříme. Špenát podusíme do změknutí, scedíme a přendáme do
Lososové rolky s křenovou pěnou
Pěnu naplníme do cukrářského sáčku. Nastříkáme část křenové pěny a zabalíme do rolky.
Plněné ulity lososovou pěnou
Vymícháme v pěnu naplníme cukrářský sáček a ulity naplníme
Pomodoro polévka se šlehačkovou pěnou
Na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibulku a přidáme rajčata. Zalijeme vodou a dusíme doměkka. Poté
Čokoládová pěna podle Nikouše
V rendlíku přivedeme k varu 100 ml smetany s cukrem. Stáhneme z ohně přidáme žloutky a promícháme. Vmícháme
Limetková pěna s mangovým přelivem
Do mísy dáme žervé, kůru z limetky, cukr a promícháme. v jiné misce ušleháme smetanu a vmícháme ji do
Čokoládová pěna se šlehačkou a zázvorem
Do pěny přidáme čokoládu, koňak a smícháme, poté přidáme
Rybízový koláč s bílkovou pěnou
ušleháme z bílků, cukru a špetky soli dotuha bílkovou pěnu
Jablečný kompot s vinnou pěnou
šlehač zapneme na nejvyšší stupeň a vše ušleháme do pěny , až pěna zhoustne.
