Pestrý salát s cottage sýrem
Pestrý salát s cottage sýrem ihned po přípravě podáváme , jinak by nám zelenina zvadla.
Listový závin s pestrou náplní
Na celou plochu plátu kromě okrajů rozetřeme pestrou Listový závin s pestrou náplní opatrně přeneseme na
Pestré wrapy s kuřecím masem
Postup Kuřecí prsa omyjte, očistěte a okořeňte. Na pánvi rozpalte lžíci řepkového oleje, kuřecí prsa
Vajíčkové tousty snídaně do postele
Máslo rozehřejte v rendlíku. Toustové chleby z obou stran pomažte máslem. Z prostřední části vykrojte
Pangas na víně se zeleninou a bazalkou
Filety osušíme,zakápneme citronem a zprudka opečeme na oleji. Osolíme, opepříme, podlijeme polovinou
Jehněčí kotlety na rozmarýnu se zeleninou
Necháme je chvilku odpočívat a připravíme si zeleninu Zredukujeme na polovinu, vyndáme česnek, přidáme všechnu zeleninu
Těstovinový salát s masem a zeleninou
Až bude maso hotové, přidáte nakrájenou zeleninu na 5 min a pak přidáme maso se zeleninou do těstovin.
Kuřecí rizoto se zeleninou a žampiony
Cibuli osmahneme do změknutí, přidáme maso, po chvíli zeleninu
Pečený candát s máslovou zeleninou
V kastrolu rozpálíme máslo a vsypeme mraženou zeleninu Mírně osolíme a asi jenom 5 minut restujeme, aby se zelenina
Mangoldový salát s tofu a zeleninou
Listy mangoldu natrháme, tofu a uhorku narežeme na kocky, paradajky na mesiačiky, olivy na polovice.
Pečený pstruh s máslovou zeleninou
Máslovou zeleninu si připravíme během pečení, a to tak, že různé druhy zeleniny (cuketa, paprika, rajče
Zapečený bulgur s masem a zeleninou
Cca po 5 minutách, kdy zelenina pustí trochu šťávy, pekáčku, smícháme s bulgurem a pečeme cca 30 min, aby zelenina
Dýňová polévka s kořenovou zeleninou
do vroucí osolené vody (vývaru), přidáme upečenou zeleninu
Halali - zelenina na svíčkovou omáčku
Zeleninu nakrájíme nebo nahrubo nastrouháme, přidáme Mně se osvědčilo spíš zeleninu nastrouhat.
Vepřové nudličky se zeleninou a rýží
Maso na pánvi odhrneme stranou a přidáme zeleninu. Chvilku restujeme zeleninu na její polovině pánve.
Kuřecí kousky se zeleninou Wok
Zarestujeme, podlijeme vodou a přidáme zeleninu. Necháme provařit zeleninu na skus, maso zatím změkne-moc
