Opékané kuře s červeným zelím
Grilovací nebo těžkou nepřilnavou pánev necháme při Přidáme kuře, osolíme a opepříme, zakápneme trochou
Selský vepřový guláš s křenem
Maso vyjmeme, šťávu vydusíme do tuku, zaprášíme moukou přecedíme na maso a porce zdobíme čerstvě nastrouhaným křenem
Treska se smetanovou kari omáčkou
Na rozpálený tuk dáme smažit na jemné proužky nakrájenou troškou vody a přidáme zeleninovou kořenící směs a kari
Dušené kuře s květákem a brokolicí
Z kuřete odstraníme kůži a maso rozdělíme na kousky Podáváme s dušenou rýží, těstovinami nebo noky z odpalovaného
Sleďový salát s jablky a křenem
rozmícháme ve smetaně hořčici, očištěný nastrouhaný křen
Rybí filé s křenem a slaninou
pokapeme citrónovou šťávou, vložíme do máslem nebo tukem pekáče a potřeme směsí vytvořenou smícháním kečupu a křenu
Pečené kuře s bramborovou kaší
Kuře omyjeme pod studenou tekoucí vodou, osolíme a Pečeme při 180 °C cca 45 min.
Tvarohová pomazánka s majonézou a křenem
promícháme se solí a doplníme očištěným a nastrouhaným křenem
Omeleta plněná kuřetem a fazolkami
Zelené i bílé fazolové lusky dobře očistíme a krátce povaříme v osolené vodě. Pak vodu slijeme, fazolky
Jáhlová kaše s medem a oříšky
Jáhly dvakrát prolijeme horkou vodou a necháme okapat na sítu. Pak je zalijeme mlékem, osolíme, přidáme
Vločková kaše s ovocem a medem
Vločky zalijeme odměřenou vařící vodou a vaříme asi půl hodiny. Rozvařené vločky promícháme s teplým
Bramborová kaše se sójovým masem
Přidáme olej a vymícháme na kaši. Do kaše vmícháme jemně nakrájenou cibuli, uvařené sójové
Grilované párky s cibulí a křenem
pokryjeme směsí cibule a vrstvou čerstvě nastrouhaného křenu
Grilované kuře s mangem a kiwi
Jednotlivé porce kuřete omyjeme, potřeme olejem, posypeme Na talíř dáme porci kuřete, zalijeme připravenou omáčkou
Jablkový koláč s vanilkovým krémem
Dáme vařit zbytek džusu s cukrem a citron. kúrou a
Kuře grilované v jogurtové marinádě
Vše kromě masa dáme do mísy a pořádně promícháme. Pak nařízneme na prsíčkách mřížky, naložíme je do marinády
Grilované kuře v jogurtové marinádě
Vše kromě masa dáme do mísy a pořádně promícháme. Pak nařízneme na prsíčkách mřížky, naložíme je do marinády