Spařenou a propláchnutou pohanku uvaříme v litru mírně osoleného mléka doměkka. Na talířích osladíme
Rozmražené tyčinky lehce osmažíme (nejlépe bez tuku zalejeme bílým jogurtem, osolíme, opepříme a přidáme kari
přidejte krupičku namočenou v mléce a míchejte, až se kaše velmi mírném plameni za stálého míchaní provařte kaši
Do mísy dáme krevety, pokapeme šťávou z pomeranče a citronu, přidáme jemně nasekanou chilli papričku,
Plátky veky přelijeme vařící vodou s cukrem a necháme rozmočit. Pak lžící rozetřeme s mlékem a žervé.
Namočený hrách uvaříme, zvlášť vaříme kroupy s troškou Na tuku a škvarcích osmažíme nadrobno nakrájenou cibuli
Kuřecí paličky nařízneme u kosti. Obalíme ve vajíčku, ochucené strouhance, znova ve vajíčku a strouhance
a pórku a vše lehce poprášíme karí. Povrch znovu lehce poprášíme karí.
rozmačkaného kompotu i se šťávouToto jídlo je vhodné při žaludečních obtížích a při dietách.
Přebytečný tuk z pánve slijte, vsypte na ni cibulku Podávejte s omáčkou, ozdobené opečenými plátky kaki
Jáhly dobře promněte ve studené vodě a odstraňte případné nečistoty. Slijte a spařte vroucí vodou odstraníte
Fíky grilujte minutu až dvě řeznou stranou dolů. Podávejte s plátky kachních prsou, lístky čekanky a s fíky