Pohanková kaše s oříšky
Pohanku probereme a několikrát propereme vroucí vodou. Dáme spolu s mlékem, cukrem a skořicí do
Lososovo-čočkové kari
oleji orestujeme asi na 2 minuty asijskou zeleninu s kari Podle potřeby dochutíme limetkovou kůrou a podáváme
Krupicová kaše s ostružinami
Mléko dáme do hrnce a přivedeme k varu. Jakmile se mléko začne vařit, snížíme plamen a vmícháme krupici
Krupicová kaše s borůvkami
Do hrnce nalijte mléko, přidejte špetku soli, krupici a za stálého míchání na mírném stupni vařte
Ovesná kaše do skleničky
Ovesné vločky promíchejte s mlékem, medem a skořicí. Dejte do skleniček a nechte přes noc odležet.
Vepřové kari s rýží
Jakmile se maso zatáhne, přidejte mouku, papriku, kari Kari osolte a opepřete. Podávejte s rýží.
Kuřecí kari s cizrnou
V pánvi rozehřejeme olej, přidáme díly kuřete a zprudka Vmícháme kari pastu a krátce orestujeme.
Zelené kuřecí kari
Limetku také umyjeme, osušíme, ostrouháme kůru a jemně Přidáme limetkovou kůru a šťávu.
Krémová kukuřičná kaše
Mléko se smetanou, cukrem a špetkou soli ohřejeme. Tenkým pramínkem vsypeme polentu a za stálého míchání
Květáková raw kaše
Květák očistíme, zbavíme listů s košťálem a rozdělíme na díly. Dáme do mixéru společně s kešu ořechy
Krémová pohanková kaše
Vločky dáme spolu s mlékem a cukrem do rendlíku a uvaříme za stálého míchání do zhoustnutí. Odstavíme
Pohanková kaše s dýní
Dýni oloupeme, očistíme a nakrájíme na menší kostičky. Do menší pánve dáme dýni, máslo, skořici, cukr
