Kuřecí maso se zeleninou s bramborovou kaší
Kuřecí maso omyjeme, nakrájíme na kostičky. Maso se zeleninou můžeme dle potřeby rozmixovat.
Pistáciový cheesecake s polevou z bílé čokolády
Do mísy si dáme mascarpone, šlehačku a vyšleháme. Nakonec cheesecake polejeme polevou z bílé čokolády
Pudinkové mini rohlíčky z listového těsta
Pak stříkáme cukrářským sáčkem puding a rohlíčky zatočíme
Mrkvový velikonoční beránek ze špaldové mouky
V míse smícháme mouku, kypřící prášek, špetku soli,
Thajské pečené maso se salátem a nudlemi
Maso naložíme přes noc do rybí omáčky, kari, sojové Na talíř dáme salát, oříšky, plátky masa, nudle a posypeme
Miso polévka s tuřínem a černookou fazolí
vlijeme do hrnku 1 dcl vlažné vody, arašídovou pastu, miso
Bažantí roláda s nádivkou z masa a vajec
Bažantí maso rozložíme na alobal nebo folii tak, aby Směs navrstvíme na maso a poté pomocí alobalu nebo
Bramborové noky s omáčkou z nivy a se špenátem
Do pánve dáme mascarpone, nivu a nakrájenou jarní cibulku
Trhané vepřové maso v pomalém hrnci
V míse smícháme všechno koření papriku, pepř, chilli Trhané maso podáváme v bulce se salátem.
Hovězí maso s thajskou bazalkou a chilli
Maso nakrájíme na tenké nudličky. V hluboké pánvi na oleji orestujeme maso.
Rychlá levná polévka z mletého masa
Mleté maso uvaříme v osolené studené vodě a povaříme
Jablkový salát s medem a bílým vínem
Víno s medem ohřejeme, pak necháme vychladit.
Bramborové noky, špenát a pečené maso
Příprava masa: Maso nakrájíme na stejnoměrné kusy, Cibuli osolíme, pak zaprášíme moukou a za stálého míchání
Jednoduché pečení ze zdravějších druhů mouky
Vyberte si pro svoje pečení tu správnou mouku. Na trhu je hodně druhů, od zdravějších mouk až po ty
Kuřecí řízečky nadívané šunkou a nivou
Maso si rozklepeme, osolíme, opepříme a poklademe šunkou a nivou, přeložíme a sepneme párátkem.
Fitness snídaňový tvarohový koláč bez mouky
V míse smícháme ricottu, mouku, med, citronovou šťávu V druhé míse vyšleháme bílky.
Zelná polévka s bílým jogurtem a zeleninou
Zelí povaříme asi 15 minutek mimo a pak jen přidáme
Pikantní rajčatová omáčka ke grilovanému masu
směs chvíli zchladnout, odležet a poté ji scedíme a pak
Uzené maso v listovém těstě s česnekem
Uzené maso omyjeme a vložíme do hrnce se studenou vodou Vychladlé maso posypeme kousky másla a obalíme listovým
Vepřová panenka plněná špenátem a nivou
Jakmile se maso zatáhne, dáme je na 10 minut do vyhřáté Přidáme nivu a pomalu rozpustíme.
Sekaná z vepřového masa v srnčím hřbetu
Maso pokrájené na kousky umeleme i s cibulí a po něm K umletému masu a housce přidáme česnek rozetřený se
Zapečená kuřecí prsa s bramborami a nivou
Z oleje, mouky a mléka připravíme bešamel. Do vařícího bešamelu přimícháme nastrouhanou nivu a