Cuketový krém s opečeným toastem
V hrnci si osmažíme nadrobno nakrájenou cibuli a česnek. Cuketu oloupeme a nakrájíme na kousky poté přidáme
Listové rohlíčky s broskvovým krémem
Broskve si nakrájíme na kostičky a přimícháme do krému spodní díl natřeme marmeládou a neneseme broskvový krém
Kremrolky s krémem z bílé čokolády
Pečte v předehřáté troubě při 170° lehce dozlatova Nechte vychladit a poté plňte krémem.
Jahodové koblížky v ořechovém krému
Usmažené koblížky necháme okapat na papírovém ubrousku Koblížky podáváme s ořechovým krémem.
Mandlová low carb kaše
Mandlovou mouku, psyllium a mléko povaříme do mírného zhoustnutí. Přidáme sladidlo. Můžeme dle chuti
Kuřecí játra na víně s toastem
Přisypeme játra a zprudka opečeme, zalijeme rajčatovým pyré
Hrachová kaše s vejcem pro děti
Vejce uvaříme natvrdo a oloupeme. Hrách pečlivě přebereme a vypereme ve vlažné vodě. Poté zalijeme studenou
Domácí větrníky se šlehačkovým krémem
Nakonec je lehce poprašte moučkovým cukrem nebo ozdobte krémem
Jarní kuřecí kousky na cibuli
Kuřecí čtvrtky omyjeme. na pečené kuře a každou čtvrtku poklademe plátkem
Skopové kolínko se špenátovou kaší
Kolínka očistíme, osolíme a opepříme. Maso opečeme v pánvi na rozehřátém olivovém oleji a dáme do pekáče
Kuřecí "popcorn" s rajčatovou omáčkou
Kuřecí prsa omyjeme, osušíme a nakrájíme na malé kousky Usmažené kousky necháme okapat na papírové utěrce.
Pórkový krém s brokolicí a květákem
Pórek očistíme a nakrájíme na kolečka. Brokolici a květák důkladně propereme. Z kousku másla a mouky
Pečený roastbeef s hořčicí a křenem
Podáváme s hořčicí a čerstvým strouhaným křenem.
Rýžová kaše s jablky se skořicí
za občasného míchání vaříme, dokud nám nevznikne kaše Kaši podáváme s teplými jablky.
Papriková omáčka s kuřecím masem
Maso omyjeme a pokrájíme na větší kousky, ty osolíme a opepříme. V kastrolu na rozpuštěném másle zpěníme
Těstoviny s kuřecími kousky a rajčaty
Na pánvi zpěníme nadrobno nakrájenou šalotku. Přidáme kousky masa, které posypeme paprikou, solí a pepřem
Patizonový krém, s pórkem a česnekem
Všechnu zeleninu omyjeme, patizon oloupeme a uvaříme v osolené vodě. Jakmile je měkká, rozmixujeme, zjemníme
Tortila s kuřecím masem a chedarem
Kuřecí maso omyjeme, očistíme a nakrájíme na kousky salátem, posypeme strouhaným chedarem a nakonec přidáme kuřecí
Tuřínový krém s lososem a šafránem
Na másle osmahneme nakrájenou cibuli. Přidáme plátky česneku a orestujeme. Poté přidáme na kousky nakrájený