Polévka z pečené mrkve s bylinkovými knedlíčky
Pak z něj vytvarujte váleček o průměru 5 cm a nakrájejte V troubě se mezitím upekla zelenina, přesuňte ji do
Ovoce zapečené s vločkami a kokosem
Ovesné vločky nasypte do kastrůlku a zalijte kokosovým Troubu předehřejte na 200˚C.
Oves s květákem, mrkví a cibulí
Opraný oves vaříme v tlakovém hrnci v osolené vodě Oves s květákem, mrkví a cibulí ihned podáváme.
Červená čočka s mrkví a cuketou - pro nejmenší
Cuketu i mrkev nakrájíme a nastrouháme najemno. Podlijeme vodou, osolíme a dusíme, než je čočka měkká
Zimní polévka z mrkve a červené čočky
Mrkev i brambory přisypeme k cibuli, přidáme i čočku Podáváme s opečenými krutonky z pečiva.
Červená čočka s kuřecím masem a mrkví
česnek nakrájíme na drobné kousky, maso na kostky a mrkev Přisypeme mrkev a společně chvíli opékáme.
Kokosová polévka z červené čočky a mrkve
přidáme prolisovaný česnek, římský kmín, karí, zázvor a mrkev Poté přidáme červenou čočku a kokosové mléko.
Polévka z červené čočky, mrkve a zázvoru
Očistíme zázvor, mrkev a cibuli. Přisypeme čočku a chvilku restujeme, potom zalijeme
Červená čočka s cuketou, rajčaty a mrkví
Půlenou červenou čočku propláchneme. Červenou čočku s rajčaty, cuketou a mrkví podáváme
Dušená čočka s mrkví a uzeným tofu
Podušenou čočku s mrkví dochutíme rozemnutou majoránkou Dušenou čočku s mrkví dáme na talíře, poklademe plátky
Zelená Buddha miska s avokádem, hummusem z červené řepy, zeleninovými karbanátky a sezamovou omáčkou
papírem a pečeme přibližně 35 minut v předem předehřáté troubě Přisypeme ovesné vločky a rozmixujeme , aby se obě
Plněné kuřecí karbanátky (bez tuku)
položíme karbanátky. Pečeme v předehřáté troubě na 180 ºC cca 15-20 minut
Rybí karbanátky nakládané - pečenáče
nádoby - sklenice se širokým hrdlem ukládáme vychladlé karbanátky
Rybí karbanátky se zeleným kari
Promícháme Vytvarujeme karbanátky. Na zelené kari si rozpálíme pánev.
Vegetariánské karbanátky ze zelených fazolek
Zelené fazolové lusky a velkou bramboru uvaříme v Vegetariánské karbanátky ze zelených fazolek a brambor
Vepřenky v troubě a cuketový salát (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Cuketu nakrouhám co nejtenčeji, mrkev nahrubo nastrouhám
Nepečený ovocný dortík
Na korpus rozmixujeme mandle s kakaem na mouku a přidáme namočené datle. Vše zpracujeme dohromady. Pokud
Nepečené ovocné kuličky
Vlašské ořechy a vločky osmažíme nasucho na pánvi a dohromady a tvarujeme menší kuličky, které obalujeme v drcených
Ovocná rychlovka - nepečená
Na dno plechu poklademe piškoty ve dvou vrstvách. Piškoty položíme jednou vrstvou rovnou stranou dolů
Ovocný dort nepečený
Na začátku uvaříme hodně silnou kávu. Následně vezmeme dortovou formu, kterou vyplníme potravinářskou