Lívance s ovesnými vločkami, smetanou a javorovým sirupem
Co takhle si ho trochu vylepšit ovesnými vločkami? Smíchejte jogurt s moukou, vločkami, kypřicím práškem
Gulášová polévka z polotovaru na český karbanátek s bramborami
Obsah sáčku vysypeme do mísy a zalijeme vlažnou vodou. Promícháme a necháme alespoň půl hodiny nabobtnat
Karbanátky ze sójového granulátu s vařeným hovězím masem
Přidáme ovesné vločky a bujon. Vše promícháme a rukama tvoříme karbanátky.
Karbanátky ze sójového granulátu, mletého masa a uzeniny
Přidáme ovesné vločky a bujon. Vše promícháme a rukama tvoříme karbanátky.
Krokety z hovězího masa se sójovými vločkami a sýrem
Přidáme k nim sójové vločky a zalijeme je mlékem.
Košíčky ze slaného křehkého těsta se sójovými vločkami
Smícháme na něm hladkou mouku, sójové vločky, rostlinný Rukama zpracujeme těsto a vyválíme z něj váleček.
Dětská ovesná kaše s nektarinkou a banánem
V misce rozmícháme dětskou kaši s kojeneckou vodou. Necháme chvíli odstát a mezitím si rozmixujeme ovoce
Vánoční ovesná kaše s jablky a ořechy
pánve nalijeme neslazený mandlový nápoj a přidáme ovesné vločky.
Ovesné sušenky s banánem a lněnými semínky
Základem jsou ovesné vločky, banán a vejce. Vše promíchám v míse a ze směsi udělám placky, které
Ovesná kaše s jablky z mandlového mléka
pánve nalijeme neslazený mandlový nápoj a přidáme ovesné vločky.
Ovesná kaše s kokosovým mlékem a vejcem
přidáme nakrájené zázvor na plátky, nasekané cibulky, vločky Vaříme asi 15 minut, dokud vločky nezměknout.
Ovesné lívance s ovocem a javorovým sirupem
Ovesné vločky rozmixujeme na prášek, smícháme s kypřícím Poté přimícháme i rozemleté vločky s kypřícím práškem
Řecký jehněčí karbenátek s fetou a cibulí
Vytvarujeme 4 karbanátky a smažíme na oleji 6 minut
Ovesné lívance s ovocnou merendou
Do mixéru vložíme bílý jogurt, ovesné vločky (4 lžíce Vše rozmixujeme, přidáme jedlou sodu, celé ovesné vločky
Karbanátky s cuketou, vločkami a chia semínky, pečené v troubě
Tvarujeme karbanátky (já jich měla 12) a klademe je
Karbanátky
Z hmoty vytvoříme váleček (podobný houskovému knedlíku Z válečku krájíme kolečka (podobné knedlíkům), obalíme
Karbanátky
Karbanátky lze v této fázi zamrazit; aby se neslepily Hotové karbanátky dávejte na talíř vyložený papírovými
Karbanátky
Vytvarujte karbanátky a dejte je na chvilku odpočinout V pánvi rozehřejte olej a karbanátky smažte či opékejte
Ovocný špíz
Ovoce nakrájíme na kousky, naložíme do alkoholu a potom napichujeme střídavě na špejli. Chvíli před grilováním
Ovocný dort
Dle návodu uděláme náplň - rozmixujeme lehký tvarohový dort, mléko a tvaroh, nalijeme na korpus a ozdobíme