Žitné vločky s jablkem
Žitné vločky zalijeme lehce ohřátou vodou a necháme Žitné vločky s jablkem rozdělíme do misek a podáváme
Banánové smoothie s vločkami
Vločky namočíme do jogurtového nápoje. Do mixéru dáme vločky s jogurtovým nápojem, banán,
Jahodové smoothie s vločkami
Vločky namočíme v ovesném mléce. V mixéru pak rozmixujeme vločky, ovesné mléko, mražené
Vločky nejen za oknem
Ovesné vločky nemusíme jíst pouze k snídani, ale můžeme Jeho základ tvoří zmiňované ovesné vločky, dále mouka
Polévka ze žluté čočky s krevetami
Do vroucí osolené vody dáme vařit čočku dle návodu Teprve poté přidáme uvařenou čočku a zalijeme vývarem
Novoroční čočka s uzeným masem
Potom vodu slijeme a čočku vaříme doměkka. Podáváme s čočkou a s kyselou okurkou.
Letní salát s černou čočkou
Nejdříve si v osolené vodě doměkka uvaříme čočku. Opečeme, přidáme prolisovaný česnek a čočku.
Salát z červené čočky s rajčaty
Do 200 ml vody dáme vařit červenou čočku. Směs zeleniny smícháme s vařenou čočkou.
Polévka z černé čočky s rybou
Přidáme prolisovaný česnek a poté přidáme čočku.
Vege boloňská omáčka z čočky
Poté přidejte čočku, rajčata, oregano, bazalku a zeleninový pokličkou a vařte na mírném ohni asi 30 minut, dokud čočka
Mrkvové pyré s čočkou s sýrem
Propláchneme čočku a přidáme na cibulku.
Čočka s mangoldem, olivami a citronem
Čočku zalijeme vodou a uvaříme do měkka as 10 minut Nakonec přisypeme čočku, olivy a zastříkneme citronovou
Polévka s čočkou, houbami a zeleninou
Nejlépe přes noc namočenou čočku dáme vařit v nové zalijeme vodou, dobře povaříme, přidáme uvařenou čočku
Hlívová polévka s červenou čočkou
Poté zalijeme vodou a přidáme propláchnutou čočku a
Zeleninová polévka s červenou čočkou
Čočku propereme, na oleji osmahneme nakrájenou cibuli , přidáme čočku a zeleninu.
Polévka z červené čočky s klobásou
Čočku propláchneme a dáme ji asi na 15-20 minut vařit
Salát s čočkou, ořechy a řepou
Čočku si uvaříme v osolené vodě. Nandáme na talíř, zasypeme čočkou, poklademe červenou
Polévka s rajčaty a červenou čočkou
Čočku propláchneme a dáme do hrnce. Přidáme k čočce a uvaříme doměkka.
Polévka z červené čočky pro batolata
Vmícháme čočku a bylinky. vaříme asi 12 minut.
Hovězí steak s černou čočkou
Do hrnce dáme vařit čočku s bobkovým listem doměkka Poté osolíme, oepříme a podáváme s čočkou.