Vláček pro dvojčata
Vláček je z miňonek, marcipánu a lentilek. Lokomotiva má navíc sojový suk (ten váleček) a jako
Dort vláček
lokomotivu a 1 vagon, je nutné upéct 2 plechy piškotové placky Po zatuhnutí čokolády nakonec dort vláček ozdobíme
Dietka barevně Kari placky z červené čočky
Červenou čočku si minimálně na 2 hodiny namočte do plamen, přidejte dvě lžičky kari a vsypte veškerou čočku
Výborné ovesné sušenky
rozmačkáme vidličkou, jablka nastrouháme nahrubo a ovesné vločky lehce rozmixujeme na jemno.
Ovesné lívanečky s tvarohem
Všechny ingredience kromě mléka vhodíme do mixéru a rozmixujeme. Ke směsi pak postupně přiléváme mléko
Ovesná kaše pro děti
Ovesné vločky namočíme do vody tak,aby ji pouze nasály (voda nesmí přesahovat přes vločky) asi na 15 minut
Banánovo - ovesný koláč
Všechny suroviny smícháme dohromady, nalijeme do (silikonové) formy a pečeme na 200 stupňů (horkovzduch
Ovesné sušenky s jablky
Jablka oloupeme a nastrouháme nahrubém struhadle, přidáme k nim všechny ostatní suroviny a pořádně promícháme
Bramborovo ovesné šišky
Brambory z předchozího dne rozmačkáme mačkadlem společně s máslem, přidáme vejce a ostatní suroviny.
Jablečno-ovesné placičky
Zmiešame ovsené vločky s jogurtom. Zmes dobre premiešame a pridáme k vločkám.
Brokolicovo-ovesná polévka
brokolici nakrájenou na kousky, mrkev na kolečka, ovesné vločky, mícháme a vše osmažíme.
Ovesné placičky - dietní
Všechny suroviny smícháme dohromady a tvoříme lžičkami malé placičky, které vyskládáme na pečící papír
Banánový ovesný koláč
Do mísy nakrájíme banány a vidličkou je rozmačkáme. Přidáme ostatní suroviny kromě kokosového oleje
Ovesné lívanečky s tvarohem
Všechny ingredience kromě mléka vhodíme do mixéru a rozmixujeme. Ke směsi pak postupně přiléváme mléko
